128º Como deixar de estranhar a tua voz gravada e a tua imagem em vídeo e abrir novas oportunidades
Não gostas de ouvir a tua voz gravada ou de te veres em vídeo? É uma experiência muito mais comum do que parece. A questão é: quantas oportu...
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Bela Questão
O podcast partilha conversas sobre temas relacionados com desenvolvimento pessoal, considerando a dualidade da emoção-razão, num formato informal, divertido e descontraído. As histórias e en...
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20 of 127 episodes127º Qual é a assinatura comunicacional do teu stress?
Já deste por ti a hiperjustificar uma decisão que ninguém estava a questionar? Ou a cortar tanto a direito nas palavras que a tua comunicaçã...
126º O que O Discurso do Rei e Demóstenes nos ensinam sobre as dificuldades de comunicação?
Jorge VI era gago e Demóstenes, que viria a tornar-se um dos maiores oradores da Antiguidade, começou o seu percurso com sérias dificuldades...
125º 4 lições de comunicação que podemos aprender com Jay Shetty
Jay Shetty não se tornou um dos melhores podcasters do mundo apenas por saber falar: treinou oratória, aprendeu a contar histórias que perma...
124º Três Estratégias para Desbloquear a Comunicação | O Efeito da Avaliação Negativa
Porque é que, no preciso momento em que sentimos que estamos a ser avaliados, a nossa forma de comunicar muda tanto? Já te aconteceu saber e...
123º Os 5 tipos de Síndrome da Impostora — com Filipa Jardim da Silva
"Ainda não sei o suficiente para avançar.""Se pedi ajuda, é porque não sou boa o suficiente.""Podia sempre ter feito melhor." Se algum deste...
122º Quando ajudar é não fazer nada, por Amália Carvalho
Quando alguém de quem gostamos está a sofrer, o nosso instinto é resolver. Trazer soluções. Conselhos. Perspectivas. Mas e se isso estiver a...
121º Como usar emoções com inteligência emocional? Por Amália Carvalho
Vamos descobrir o lado útil de 4 emoções primárias?
120º DISC: Como ter melhores relações no trabalho? Com João Prata, Formador
Torna-te mecenas e apoia este projeto! https://donorbox.org/bela-questao Neste episódio do Bela Questão , converso com o João Prata sobre a...
119º Como ultrapassar a paralisia analítica? 5 lições de 2025, por Amália Carvalho
Pensar sobre o pensamento repetidamente e sem sair do lugar pode levar-nos a este estado de paralisia analítica. Neste episódio trago-te as...
118º Será que ter autoestima é o mesmo que gostarmos de nós? Com a Psicóloga Margarida Mendes
Apoia o projeto: https://donorbox.org/bela-questao Será que ter autoestima é o mesmo que gostar de nós? Porque é que ter uma autoestima saud...
117º As emoções nascem connosco ou aprendem-se? com a Dra. Ana Teresa Prata, Pedopsiquiatra
APOIA O PROJETO: https://donorbox.org/bela-questao Chegou finalmente a terceira temporada do Podcast Bela Questão ! Novo estúdio, novo enqua...
116º Ficção vs. Não-Ficção: Qual desenvolve melhor a empatia? Por Amália Carvalho
Ler ficção é só para entreter? Ou será que nos treina para sentir, pensar e relacionar-nos melhor com os outros? Neste episódio, mergulhamos...
[EVENTO AO VIVO] Ao volante das emoções com Tim Vieira e Paulo Moreira, 5º aniversário
Vê o vídeo no YouTube! No dia em que o podcast Bela Questão faz 6 anos, este episódio — gravado há 1 ano — está finalmente no ar. Descobre p...
115º O que é que a ciência sabe sobre as tuas emoções em tempo de eleições? Por Amália Carvalho
O que é que a ciência sabe sobre as tuas emoções em tempo de eleições? As campanhas políticas não são apenas jogos de argumentos — são verda...
114º Como lidar com a ansiedade? À conversa com Cristina Sousa, Médica de Família
Neste episódio do Bela Questão , abrimos a porta à ansiedade sem tabus — com ciência, empatia e ferramentas práticas. Conversamos com a Dra....
112º O Poder do Humor na Inteligência Emocional, com Mónica Vale de Gato, comediante
Este é um episódio para quem gostava de não se levar tão a sério e perder tanto tempo com coisas pequenas. É para quem gostaria de lidar de...
111º A Essência do Amor na Inteligência Emocional, com José Azantos, autor do livro O Médico que Fala da Alma
Será possível ter inteligência emocional sem vivermos a essência do nosso Amor? Mas o que é o Amor e como está relacionado com as nossas emo...
110º A Ciência das Emoções: Duas Teorias que Transformam a Tua Inteligência Emocional, com Paulo Moreira
No episódio #110 do Bela Questão, mergulhamos na ciência das emoções com o especialista em Inteligência Emocional Paulo Moreira. Exploramos...
109º O que é que o nosso inconsciente nos ensina sobre as emoções? Com o Dr. João Carlos Melo, Médico Psiquiátra
Hoje, 10 de outubro, celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental. E não há melhor forma de assinalar esta data do que trazer até ti um profissi...