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このポッドキャストでは、フィットネスに関わっている、アスリート、研究者などのスペシャリストのお話をお伺い、運動を通して皆様の生活に役に立つ情報を英語と日本語で発信することを目的としております! 通勤中のドライブ・電車のなか、有酸素運動中、料理中に軽く聞くのにちょうどいい音。毎週日曜日配信中です！ Barbell Radio brings valuable information...
バーベルラジオ第116回では、パワーリフティング選手たちの間で話題のコンディショニングツール「A-Wear」を開発した一般社団法人A-Wear協会のトレーナー、嘉陽久美さんと川島達也選手にお話を伺いました 「A-Wear」は、パワーリフティングに限らず、ボディメイクやボクシングの...
バーベルラジオ第115回では、パワーリフティング105kg級の日本チャンピオンである信田泰宏選手をインタビューさせていただきました。信田選手は元々83kg級で活躍されていた選手で、数年間のブランクを経て、昨年10月に競技復帰。3月に京都で開催されたジャパンクラシックパワーリフティ...
バーベルラジオ第114回では、パワーリフティング105kg級の日本チャンピオンである信田泰宏選手をインタビューさせていただきました。信田選手は元々83kg級で活躍されていた選手で、数年間のブランクを経て、昨年10月に競技復帰。3月に京都で開催されたジャパンクラシックパワーリフティ...
バーベルラジオ第113回は、74㎏級パワーリフティング選手であり、パワーリフティングコーチ、仙台のパワーリフティングジム「STEEZE」の代表である佐藤涼太選手とお話しました 佐藤選手は30名以上の日本人選手を指導しており、現在国内で最も注目されているパワーリフティングコーチと言...
バーベルラジオ第112回は、パワーリフティング120kg超級の日本チャンピオンの樋田佳大選手とお話をさせて頂きました 樋田選手は2019年の国体120kg超級の優勝者であり、スクワット・ベンチプレス・トータルの日本記録保持者でもあるトップレベルの選手です 3月京都で開催されたジャ...
バーベルラジオ第111回は、パワーリフティング120kg超級の日本チャンピオンの樋田佳大選手とお話をさせて頂きました 樋田選手は2019年の国体120kg超級の優勝者であり、スクワット・ベンチプレス・トータルの日本記録保持者でもあるトップレベルの選手です 3月京都で開催されたジャ...
バーベルラジオ第110回は、日本人女性で初めてトータル500kgという数字を叩き出した76㎏級の現役パワーリフティング選手、野村優選手です 野村選手は、2018年カナダで開催された世界サブジュニア選手権大会63㎏級で世界チャンピオンとして輝いており、2022年の世界ジュニア選手権...
バーベルラジオ第109回は、フルギアパワーリフティング・ベンチプレス選手、そして神奈川県相模大野にある「スーパーパワーアサマトレーニングクラブ」代表の北村真由美選手です 北村選手は2000年から競技を始め、フルギア63kg級全ての種目(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)日本...
Hello and welcome back! バーベルラジオ第108回は、2024年3月に開催されたジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会で787.5kgというトータルを叩き出し、競争率の非常に高い一般105㎏級で準優勝した中村鮎人選手とお話しました。中村選手は元々93...
史門選手に出演してもらうのは2回目ですが、1回目のエピソードがかなり好評だったため今回はアジア大会中心にお話を聞いていきました タイムライン 01:00 試合の間が空いて。。今の気持ち 02:45 アジアパシフィックとアジア大会の違い 08:00 松下選手について 09:20 カ...
バーベルラジオ第106回は、千葉県ベンチプレス選手・パワーリフティング選手の川島達也選手です 川島選手はデビューしてからたった3年で、4つある全国大会のカテゴリー（クラシックパワー、クラシックベンチ、フルギアパワー、フルギアベンチ）のうち3つの大会を制覇したことがあり注目を浴びて...
バーベルラジオ第105回は、沖縄パワーリフティング選手の比嘉善浩選手です 比嘉選手は → 日本で最も競争率が高い74㎏級でスクワットとデッドリフト日本記録保持者 → 2017年ベラルーシで開催された世界クラシックパワー4位 → 2018年カルガリー・カナダで開催された世界クラシッ...
バーベルラジオ第104回はベンチプレス元世界チャンピオン、そして札幌のパワーリフティングジム「BURST LIMIT」のオーナーである齊藤敬太選手とお話をしました。齋藤選手は、2016年、2017年世界クラシックベンチプレス選手権大会66㎏級の金メダリストであり、現在は74㎏級で...
バーベルラジオ第103回は、ジャパンクラシックパワー83㎏級で2位に輝いた北海道選手の山下幹太選手です。彼はこの数年間で全国的に素晴らしい活躍をされていて、階級変更をして（74㎏級→83㎏級）1年もしない間に83㎏級という競争率が高い階級で見事に720ｋｇというトータルを叩き出し...
バーベルラジオ第102回は、ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会74㎏級でトータル日本記録を出し、見事に優勝された宇都木悠選手にお話を聞かせていただきました 宇都木選手は大学時代にパワーリフティングを始め、東京都所属選手として活躍されています 2018年つくばで開催され...
バーベルラジオ第101回は、93㎏級デッドリフト日本記録保持者、2022年度ジャパンクラシックパワー93㎏級3位の鶴谷史門選手に取材しました 鶴谷選手は、2021年度からパワーリフティングの大会に出場され2年という短い時間で日本のトップレベルの選手として活躍しています。彼は、バー...
バーベルラジオ第100回は、93kg級&105kg級のパワーリフティング選手、中村鮎人選手です。中村選手はパワーリフティング１年目で東京パワー優勝、関東パワー優勝、そして東京新人大会でも最優秀賞を取られている注目の選手です。 ※今回のエピソードは、イヤホンを付けてお聞きください...
バーベルラジオ第99回は2023年（2022年度）ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会120kg級3位、スクワット日本記録保持者の大原選手とお話しました。 このエピソードでは、今トレーニング界で注目を浴びている「４スタンス」についてお話を聞かせていただきました Aタイプ...
バーベルラジオ第98回は、2019年世界ベンチフルギア6位、ノーギア8位 Jeanne & Rudolf フィットネススタジオの代表である女性選手、田島瞳選手にインタビューしました ダイエット目的で始めたトレーニングですが、男性の多いパワー業界でどの様に世界レベルのベンチプレス選...
2023年3月17‐19日に開催されたジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会のハイライトエピソードパート3です。このエピソードでは、93㎏級から120kg超級の試合を振り返り、TOP6選手についてお話をしてきました！ 00:15 93kg級 18:49 105kg級 38...
3月17日～19日に佐賀県基山町で開催された「ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会」のハイライトエピソードをサトウキビさん（山川義博選手）と収録しました。今回は一般男子74㎏級と83㎏級のトップ6に関してお話をしていきます。 タイムライン 2:49 74kg級 27:4...
３月１７日～１９日に開催された佐賀県ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会のハイライトエピソードを配信します 今回は一般男子の注目選手などを取り上げてお話をしていただきました めっちゃ長くなったので３つに分けて投稿します 2:45 ジャパンクラシックの参加人数に関して 4...
On, Episode 94 of Barbell Radio I am joined by Daniel Mako Kim of South Korea to talk about some of the controversies that has been occuring...
デイビッド・ホールトン社長は、サプリメントブランド「HALEO」と「Bulk Supplements」を運営している「株式会社ボディプラスインターナショナル」の代表取締役で、現在は仙台に事務所を設けています。HALEOはプロバスケットボールチームのメインスポンサー＆主要株主でもあ...
皆さんお久しぶりです 今回のエピソードは、私が運営させて頂いている「STRONGIRLS」という女子ストレングスコミュニティが主催するパワーリフティング大会についてお話をします！２月１１日（土曜日）横浜関内にあるトレーニングジムPRagmatic Academyにて32名の女子選...
バーベルラジオ第92回は静岡富士市にあるジム「FTGym」にお邪魔して、パワーリフティング選手・ベンチプレス選手の福島美里・勇輝夫婦とお話をしました。 勇輝選手は、全日本ベンチプレス大会を何度も優勝され、ベンチプレス日本記録保持者でもあるエリート選手。美里選手も同じく57kg級の...
バーベルラジオ第90回は、2022年7月アメリカアラバマ州で開催されたパワーリフティングのオリンピックと言われている「ワールドゲームズ」で見事に軽量級で優勝された佐竹優典選手とお話をしました。 佐竹選手は11年前にパワーリフティングを始めてからワールドゲームズに出場することを目標...
バーベルラジオ第89回は、83㎏級パワーリフティング選手の小早川渉選手にお話を聞きました このエピソードは前回の第88回の続きで、ルール、機材、考え方の時代的な変化などをお話して、パワーリフティングの歴史を掘り下げていく、パワーリフティングマニアックにはとても面白いエピソードです...
バーベルラジオ第88回は、全日本パワーリフティング選手権大会13回優勝、2015年世界パワーリフティング選手権大会83㎏級で5位に入賞するなど長年をかけて優秀な結果を残すベテラン選手の小早川渉選手とお話をしました このエピソードは二つのパートに分けて配信します パート１はフルギア...
バーベルラジオ第87回は、南アフリカサンシティで開催された世界クラシックパワーリフティング選手権大会66㎏級で銅メダルを獲得した牛山恭太選手とお話をしました。牛山選手は、北海道出身の選手でYOUTUBEチャンネル「パワーチューブ」の一員としてパワーリフティング関係のコンテンツを配...
バーベルラジオ第86回は、先月カザフスタンで開催された世界ベンチプレス大会66kg級で205kgを成功させ優勝した飛田渉選手とお話をしました。第一と第二試技でのハプニング、手首の怪我、世界大会での機材の違和感、減量などについてお話をしていただきました タイムライン 01:50 第...
バーベルラジオ第85回は、ストロングマン運営団体「Japan Strongest Unity」の代表、 SBDJAPANアスリート、トレーナー、ストロングマン選手の中嶋健詞さんとお話をしました 中嶋さんは、アメリカ発祥のストレングス競技である「ストロングマン」を日本で普及させてい...
藤本竜希との勉強会パート３は、「特異性」についてお話をしていただきました 特異性(specificity) とは、パワーリフティング練習の中でも大切な原則であり、「 トレーニング 効果は トレーニング したようにしか高まらない」という原則。全スポーツで特異性の原則に従って練習が行...
バーベルラジオ第83回は前回からのシリーズからの続きでRPE(Rate of Perceived Exertion)についてお話をしていただきました。 藤本竜希くんは、若手フルギアベンチプレス選手であり、2019年成田で開催された「世界ベンチプレス選手権大会」で見事に350kgを...
お久しぶりです！ バーベルラジオ第82回は、ベンチプレス選手藤本竜希選手と様々なトレーニングのトピックについて一緒にお話をしていきました ３つのパートに分けて配信いたします １．トレーニングボリューム ２．RPE（Rate of Perceived Exertion) ３．特異性...
9月29日スウェーデンハルムスタッドで開催された2021年世界クラシックパワーリフティング選手権大会に一般52kg級で出場してきました コロナ禍での出場だったので、入国・出場までの問題点、大会結果、水抜き、トレーニング事情をお話します 今後世界大会に出場する予定の方、出場したいと...
バーベルラジオ第80回は、JBBF広島ボディビル大会に出場された83㎏級パワーリフティング選手國芳雅也（ケニー）選手にお話を聞きました。ケニーさんは今年の２月に開催されたノーギアパワーリフティングの全国大会に出場されてから広島ボディビル大会に出場するために半年かけて減量をされまし...
8月25日USAPL（アメリアパワーリフティング協会）がIPF（国際パワーリフティング連盟）から12か月の大会出場停止期間を受けたことについて解説をします いったいどのような理由でこの結果に至ったのか、今後USAPLの動き、アメリカ選手の立場についてお話をします タイムライン 3...
バーベルラジオ第78回は、パワーリフティング選手、トレーナー、トレーニングジム「EXSTAGE」のオーナの久保匡平さんとお話をしました。久保選手は、2016年全日本男子パワーリフティング選手権大会９３㎏級で優勝されていて、世界大会への出場経験も豊富です。そしてジムのオーナーとして...
On Episode 77 of Barbell Radio, I speak with Powerlifting Athlete and coach at The Strength Guys, Jonathan Chua. This is my third guest with...
バーベルラジオ第７６回のゲストは、柔道整復師、エデュケーター、ユーチューバーのタローさんとお話をしました。タローさんは、「タロー・トレーニング強化書」というYouTubeチャンネルを配信されていて、筋トレのフォームとケガ予防を中心に情報を配信されています。動画以外でも、noteや...
On Episode 75 of Barbell Radio, I speak with PhD candidate and Powerlifting coach, Kedric Kwan who is currently pursuing his PhD on Rapid We...
バーベルラジオ第74回は、若手フルギアベンチプレス選手の藤本竜希選手とお話をしました。藤本選手は2019年成田で開催された「世界ベンチプレス選手権大会」で見事に350kgを成功させ、ジュニア120kg超級で優勝されています。 このエピソードでは、3つのプログラミング考察を中心にし...
バーベルラジオ第７３回は、４７㎏級パワーリフティング選手の蔦木りな選手とカラオケ「まねきねこ」でお話をしました（収録できる場所がなかった笑）。りなさんがパワーリフティングを始めたのはたった数か月前、一緒にトレーニングをして５月１６日品川グランドホールで開催された「第１回新人限定T...
最近エピソードをアップするのが遅れてしまい申し訳ありません、この2週間色々あったので気持ちをまとめてエピソードにしました 次回から普通のインタビュー式のエピソードに戻ります いつものエピソードが聴きたい方は今回の回を飛ばして聴いてください バーベルラジオのSNS Instagra...
バーベルラジオ第71回は、６月５-６日に北海道江別市で開催される2021年ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会の注目選手を解説する３つのパートに分かれたエピソードになります。 ゲストは、59㎏級ベンチプレス選手の藤田雄次選手。藤田選手は、日本が誇るベンチプレス選手の一人であり...
バーベルラジオ第71回は、６月５－６日に北海道江別市で開催される２０２１年ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会の注目選手を解説する３つのパートに分かれたエピソードになります。 ゲストは、59㎏級ベンチプレス選手の藤田雄次選手。藤田選手は、日本が誇るベンチプレス選手の一人であり...
バーベルラジオ第７１回は、６月５－６日に北海道江別市で開催される２０２１年ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会の注目選手を解説する３つのパートに分かれたエピソードになります。 ゲストは、59㎏級ベンチプレス選手の藤田雄次選手。藤田選手は、日本が誇るベンチプレス選手の一人であり...
今週のエピソードは、私の妹であるみなさちゃんとエピソードを収録しました インスタグラムで募集した質問を答えます This episode is a Q&A I received from Barbell Radio listeners through instagram! The...
Episode 69 of Barbell Radio, I speak with 57kg Japanese Bench Presser, Akane Ishibashi who is a national record holder in both raw and equip...