135. Hur kan mindfulness hjälpa mig i dejting? - Med Lisa från ILivEra

Lisa brinner för samma sak som jag och hon lever det. Efter en utmattning började hon åter att utbilda sig och idag är det hon som utbildar bl.a mindfulnessinstruktörer med sin kollega Jessica på företaget iLivEra AB. Idag berättar hon dels genom egna erfarenheter hur just mindfulness hjälper till att dejta på ett mer sunt sätt och vi pratar generellt om hur det även hjälper oss att hantera och kanske som för mig, sluta känna ångest. För att nå Lisa så gå till Instagram: @ilivera_ab eller

You can listen to 135. Hur kan mindfulness hjälpa mig i dejting? - Med Lisa från ILivEra online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

135. Hur kan mindfulness hjälpa mig i dejting? - Med Lisa från ILivEra is an episode from Bakom Fasadenpodden by Helenah Persélius.

This episode is 01:03:29 long.

This episode was published on Mar 11, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Bakom Fasadenpodden when more episodes are available from the podcast feed.