Bít Tất Tâm Lý #256: Cân bằng “ngân sách” cơ thể

Chắc hẳn bạn từng trải qua cảm giác mệt mỏi, kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần mỗi khi gặp chuyện không như ý. Dù không vận động mạnh hay làm việc nặng nhọc, năng lượng của bạn vẫn sụt nhanh như chiếc điện thoại bị chai pin. Điều này xảy ra do não bộ chú ý nhiều hơn đến những điều tiêu cực, và “ngốn” nhiều năng lượng giúp bạn phân tích và xử lý nó. Vậy làm thế nào để bảo toàn “ngân sách” năng lượng của chính mình? Cùng 2 editor Trân Lê & Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này nhé. Hình minh hoạ bởi Anh Thư @immortal_wurst cho Vietcetera.

You can listen to Bít Tất Tâm Lý #256: Cân bằng “ngân sách” cơ thể online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Bít Tất Tâm Lý #256: Cân bằng “ngân sách” cơ thể is an episode from Bít Tất by Vietcetera.

This episode is 00:09:16 long.

This episode was published on May 2, 2023.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Bít Tất when more episodes are available from the podcast feed.