Gunas und Ernährung: Sattwige, Rajasige und Tamasige Nahrung – YVS073

Ayurveda Einführung Podcast by Sukadev Bretz - mit Ayurveda zu Gesundheit und Lebensfreude

Im Yoga bzw. Ayurveda wird alles in 3 Gunas eingeteilt, die 3 Eigenschaften, anhand derer man u.a. die Wirkung der Nahrung in ihrer Wirkung auf den Körper einteilen kann. Hierüber berichten schon die alten Schriften, wie...View more