Trotz Multipler Sklerose ein unbeschwertes Leben - Interview mit Samira Moussa

Avocado Radio Podcast Heute habe ich Samira Mousa von Chronisch Fabelhaft zu Gast im Avocado Radio. Samira hat Multiple Sklerose. Vielleicht weißt du was diese Krankheit ist, vielleicht hast du davon aber noch nie gehört. Deshalb erkläre ich nochmal kurz, was genau es mit dieser Krankheit auf sich hat. Bei Multipler Sklerose („MS") handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung. Diese Krankheit ist unheilbar, aber richtig behandelt, kannst du damit trotzdem gut weiterleben. Bei der MS können im Zentralen Nervensystem Entzündungen entstehen. Die Symptome sind dabei sehr vielfältig. Für Samira war diese Krankheit erstmal ein großer Schock. Aber Sie hat sich davon nicht unterkriegen lassen und ihr Leben selbst in die Hand genommen. Heute reist sie mit dieser Erkrankung sogar um die Welt. In dem Interview sprechen wir gemeinsam darüber, wie ihr die Ernährung bei der Krankheit hilft, wie sie Selbstliebe in ihr Leben integriert hat und welchen Herausforderungen sie heute noch gegenübersteht. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dem Interview. Learnings: - Wer ist Samira? - Was ist Multiple Sklerose? - Wie war es, als sie die Diagnose bekommen hat? - Wie ernährt sie sich? - Was hilft Samira im Alltag - Wie hat es Samira geschafft trotzdem ein selbstbestimmtes Lebens zu führen? - Genuss sollte trotzdem nicht zu kurz kommen - Körper, Geist und Seele gehört zusammen - Gönn dir Lebensmittel, auf die du Bock hast, aber höre auch auf dein Bauchgefühl, was dir gut tut - Es dreht sich in meinem Leben nicht alles um die Krankheit - Ich hatte mit Essstörungen zu kämpfen - Sport treiben ist auch super wichtig - Setz dir realistische Ziele - "Ich finde es manchmal schwierig mich von anderen abzugrenzen" - "Frühstück ist mir sehr wichtig. Ohne bin ich schlecht gelaunt." Shownotes Chronisch Fabelhaft Chronisch Fabelhaft auf Instagram Chronisch Fabelhaft auf Facebook Produkttipp: Bienenpollen Möchtest du noch mehr Tipps für Energie im Alltag. Dann hol dir das eBook "Mehr Energie mit der richtigen Ernährung" Hat dir die Folge gefallen? Dann gibt mir doch eine Bewertung auf iTunes und teile sie jetzt mit deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen die Folge auch gefallen könnte. Ich danke dir! Und nicht vergessen be healthy and be happy! Deine Anika

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Trotz Multipler Sklerose ein unbeschwertes Leben - Interview mit Samira Moussa is an episode from Avocado Radio - Der Ernährungspodcast für mehr Energie und Lebensfreude by Anika Bors.

This episode is 39:35 long.

This episode was published on Dec 5, 2017.

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