EP11: 擁抱自卑，坦然展現真實，讓脆弱展現力量，你就能更強大！

Ariel悄悄對你說 by 蔡佩軒 Ariel Tsai

之前在直播常跟粉絲朋友推薦書籍，想在podcast多聊聊我對這些書籍的心得，所以之後會常跟大家做分享喔！ 今天這集想聊聊這陣子很喜歡閱讀的書籍《脆弱的力量》-布芮尼．布朗博士 我因為時常感到脆弱，所以對這個議題很有興趣，我摘取濃縮了一些重點： 什麼是脆弱？脆弱會如何呈現？脆弱如何展現力量？ 脆弱其實是對於未知的恐懼，不安、焦慮，極需同情與歸屬感。 我們害怕被人發現真實，感到自卑，覺得自己不夠好，因此被扼殺了生產力、創造力，我們自己就是最...View more