Tiempo de amor propio
Hay una diferencia entre estar solo y sentirse solo. Y hay una diferencia aún más profunda entre huir de la soledad y habitarla con amor. 🤍...
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Antonio Esquinca
Un lugar de historias para reflexionar, aprender y disfrutar ...
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20 of 282 episodes
Adictos al caos
¿Alguna vez has sentido que no puedes parar? Que aunque estés agotado, sigues diciendo "sí" a más cosas. Que llenas tu agenda, tu mente y tu...
En frecuencia con Toño Esquinca 14 de Octubre
Hoy les platico de un libro fantástico Juan Salvador Gaviota
En frecuencia con Toño Esquinca 13 de Octubre La abundancia
Hoy platicamos de la abundancia
Lo sagrado en lo cotidiano
¿Cuántas veces has hecho algo en automático sin darte cuenta del milagro que estabas viviendo? 🚿 Abrir la llave y que salga agua. Servirte...
La vibra de las cosas
¿Alguna vez has entrado a un lugar y sentido que algo no está bien, aunque todo parezca normal? ¿O has tocado un objeto y sentido una energí...
En frecuencia con Toño Esquinca 30 de Septiembre
El poder del sonido + Padres vs Hijos + Chiste Corto
En frecuencia con Toño Esquinca 29 de Septiembre
Conoce en este resumen las 10 bases para la impecable convivencia y muchas secciones más. #EfectoPositivo
Lo mejor de hoy 28 de Septiembre
Lo mejor de hoy 28 de Septiembre
Desafíos
¿Alguna vez has sentido que la vida te pone obstáculos justo cuando más cansado estás? ¿Que los desafíos llegan encadenados, uno tras otro,...
Recuerdos de la infancia
Hay momentos de la infancia que uno recuerda con especial cariño. Una canción que escuchaba con su mamá. El olor de la cocina de su abuela....
¿Qué es pérfido?
Hay palabras que no solo describen. Sentencian. Y "pérfido" es una de ellas. 🗡️ No es un insulto cualquiera. No es un adjetivo que se lanza...
Equinoccio de Otoño
Cada estación tiene su energía. Su sabiduría. Su mensaje. Y el otoño no es la excepción. 🍂 El equinoccio de otoño 2026 no es solo un evento...
La consciencia de vivir cada instante
¿Cuántos momentos de tu vida han pasado mientras tu mente estaba en otro lugar? ¿Cuántas veces has estado físicamente presente, pero ausente...
El verdadero vínculo humano
Vivimos más conectados que nunca. Mensajes instantáneos, emojis, memes, reacciones rápidas. Todo al alcance de un clic. Y sin embargo, nunca...
Quédate con alguien que sepa amarte
Una mente brillante como Walter Riso hace esta bella reflexión.
CARTA A UN HIJO QUE ESTA DESPERDICIANDO SU VIDA
¿Alguna vez has sentido que alguien a quien amas está dejando pasar su vida, y no sabes cómo llegarle sin herirlo? 💔 En este episodio, Toño...
¿Sabe qué es la ataraxia?
En un mundo que te pide que estés siempre alerta, siempre disponible, siempre reaccionando… ¿qué pasaría si decidieras no hacerlo? 🌊 Existe...
El síndrome del nido vacio
¿Qué queda de una casa cuando los hijos se van? 🏠 Gabriel García Márquez, el maestro del realismo mágico, exploró en sus novelas el silenci...
20 Puntos para ser feliz
En frecuencia con Toño Esquinca. ¿Qué pasaría si la felicidad no fuera un destino, sino una serie de decisiones cotidianas? 🌟