¿Sabe qué es la ataraxia?
En un mundo que te pide que estés siempre alerta, siempre disponible, siempre reaccionando… ¿qué pasaría si decidieras no hacerlo? 🌊 Existe...
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Antonio Esquinca
Un lugar de historias para reflexionar, aprender y disfrutar ...
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20 of 265 episodes
El síndrome del nido vacio
¿Qué queda de una casa cuando los hijos se van? 🏠 Gabriel García Márquez, el maestro del realismo mágico, exploró en sus novelas el silenci...
20 Puntos para ser feliz
En frecuencia con Toño Esquinca. ¿Qué pasaría si la felicidad no fuera un destino, sino una serie de decisiones cotidianas? 🌟
Un gran acercamiento a la mitología griega.
¿Alguna vez te has preguntado de dónde viene esa chispa creativa que te mueve? 🎭 Las antiguas civilizaciones lo sabían. Para los griegos, l...
Nadie tiene el libreto de tu vida
En frecuencia con Toño Esquinca
Cuida tu energía en frecuencia con Toño Esquinca
¿Cuántas veces has terminado un día sintiéndote vacío, sin saber exactamente por qué? 🌪️ No fue una gran tragedia. Fueron pequeñas batallas...
El tiempo según Steve Jobs
El tiempo según Steve Jobs
Si nos alimentamos de amor los miedos morirán de hambre
Un episodio para cambiar perspectivas
La metafísica en las enfermedades
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo te habla, pero no sabes cómo escucharlo? ¿Que una enfermedad aparece sin una causa física clara y te p...
Si usted no cree en nada
¿En qué cree usted?
La vulnerabilidad
¿Alguna vez has sentido que mostrar tu vulnerabilidad es una debilidad? ¿Que abrirte te expone a ser herido, juzgado o rechazado? 🤍 Vivimos...
Hablemos de numerología. En frecuencia con Toño Esquinca
¿Alguna vez has notado que ciertos números aparecen una y otra vez en tu vida? ¿Que miras el reloj y ves 11:11, o que tu número de teléfono,...
El Agradecimiento Como Motor: La Frecuencia Que Expande Tu Realidad
¿Qué hace que algunas personas avancen en medio del caos y otras se queden atrapadas en él? 🌪️ La respuesta, en gran medida, no está en las...
Atrevase a moverse. En frecuencia con Toño Esquinca
¿Sientes que llevas tiempo en el mismo lugar, esperando que algo cambie? ¿Que el universo te envía señales, pero no terminas de dar el paso?...
Las 4 Razones que te Mantienen Estancado
¿Te has preguntado por qué a veces no creces, aunque tienes claro lo que quieres? No es falta de talento. No es falta de tiempo. Es resisten...
Su lugar seguro. En frecuencia con Toño Esquinca
¿Cuál es su lugar seguro?
La verdadera tecnología. En frecuencia con Toño Esquinca
La verdadera tecnología ¿Alguna vez ha pensado que su cuerpo es una máquina casi perfecta, fruto de millones de años de evolución y adaptaci...
La regla de los 5 segundos. En frecuencia con Toño Esquinca
Según Mel Robbins, autora del bestseller "El poder de los 5 segundos", solo tiene 5 segundos para actuar antes de que su mente lo convenza d...
Todo sucede por algo
¿Alguna vez ha sentido que la vida le ha dado un golpe que no entendía? ¿Que una pérdida, un cierre o un "no" le rompió por dentro sin expli...
Algunas cosas tienen que terminar. En frecuencia con Toño Esquinca
¿Alguna vez ha sentido que una relación ya no suma, pero sigue ahí? ¿Que el vínculo se ha vuelto un hábito más que una elección consciente?...