¿Y si el cambio que estás esperando requiere que hagas algo diferente?
¿Y si el cambio que estás esperando requiere que hagas algo diferente? En este episodio de Anatomy of Change, Bianca te trae en español otro...
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Anatomy of Us
A podcast about real stories of why marriages really succeed and fail hosted by Licensed Marriage and Family Therapist, Seth Studley, and his wife Melanie.
Episodes
20 of 492 episodes
¡En vivo desde el río Arkansas! Hablemos de cambio, crecimiento y seguir adelante.
¿Qué hacemos cuando la vida cambia y no podemos ver con claridad lo que viene después? En este episodio de Anatomy of Change, Bianca te trae...
Cast your net on the other side- and TRY SOMETHING DIFFERENT!
summary In this episode, Seth discusses the importance of trying new approaches to break free from analysis paralysis and achieve better res...
Live from the Arkansas River! Let's talk about change, growth and moving forward.
Seth is on another road trip from Orlando FL to Seattle WA. This episode is from the banks of the Arkansas River in Oklahoma. Returning to c...
Breves actualizaciones y pasos hacia una mentalidad de crecimiento
Aquí, Bianca te trae otro episodio en español del terapeuta licenciado Seth Studley, donde comparte una etapa profundamente difícil de su vi...
Quick Updates and steps for a growth mindset!!
Seth shares personal updates about moving back to Washington, the challenges of change, and practical strategies for managing overwhelm and...
Nobody Cares! So do it anyway!
You don't need anyone's permission to pursue your dreams. Most successful people took risks without waiting for approval so Let go of what o...
Como salir de la mentalidad de victima-Bianca
¿Y si el mayor obstáculo para tu crecimiento no fuera lo que te pasó, sino la forma en que has decidido interpretarlo? En este episodio expl...
Breaking free from a Victim mindset- 4 steps to make it through.
In this episode, Seth explores the victim mindset, its psychological and biological impacts, and how shifting perspective can lead to profou...
Lo Que Enfocas, Crece El poder oculto de tus pensamientos… y por qué tu atención puede estar construyendo el futuro que Dios tiene para ti… o alejándote de él.
Lo que Enfocas, Crece Lo que ocupas en tu mente, termina moldeando tu vida. En este episodio, Seth explora cómo tus pensamientos repetidos c...
What You Focus On Grows - The hidden power of your thoughts — and why your attention is either building your future or stealing it.
In this episode, Seth explores how our thoughts shape our lives, emphasizing the power of focus, neuroplasticity, and deliberate thinking to...
Cambio y 4 formas de lograrlo
En este episodio de Anatomy of Change, Seth comparte cuatro principios fundamentales que han transformado su vida y que pueden ayudarte a cr...
Solo, no notes episode- CHANGE and 4 ways to make it happen!
Ever feel stuck in the cycle of change? Let’s talk about how to embrace it instead! Tag someone who needs to hear this! Change isn’t just in...
La verdad sobre la meditación: ¡Ya la estás practicando!
¿Cuándo fue la última vez que tu mente estuvo realmente en silencio? Seth, terapeuta con más de quince años de experiencia, empieza con esta...
The Truth About Meditation: You're Already Doing It!!
In this episode, Seth explores the true nature of meditation, debunking myths and showing how we are all already meditating. He shares pract...
No hay nadie que venga a salvarte… y tampoco hay nadie que venga a detenerte.
No hay nadie que venga a salvarte… y tampoco hay nadie que venga a detenerte. Este episodio es un llamado a despertar. Una conversación hone...
Dios no te está pidiendo que cargues con todo
Dios no te está pidiendo que cargues con todo En este episodio de Anatomía del Cambio, hablamos directamente a las personas que siempre está...
Dios no te está pidiendo que cargues con todo
Dios no te está pidiendo que cargues con todo En este episodio de Anatomía del Cambio, hablamos directamente a las personas que siempre está...
There is no one coming to save you. And there is no one coming to stop you!
In this episode, Seth explores the empowering philosophy that no one is coming to save or stop you, emphasizing personal responsibility, sel...
Tus patrones fueron protección… hasta que dejaron de serlo
Muchos de los patrones que hoy te limitan —ansiedad, control, evitación o necesidad de agradar— no comenzaron como problemas, sino como form...