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#1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB
El entrenamiento del core es esencial para mantener la estabilidad, fuerza y movilidad en los adultos mayores. En este video, te explico la importancia de trabajar los músculos del núcleo, y te presento ejercicios clave...
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#1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB is an episode from AMED| El Deporte y la Nutrición Más Cerca de Ti by AMED Deporte Nutrición, Emprendimiento cerca de ti. El entrenamiento del core es esen...
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Published Aug 26, 2024, 00:16:54 long, audio available.
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