Radio and PodcastLive Radio & PodcastsEducation
#1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB
El entrenamiento del core es esencial para mantener la estabilidad, fuerza y movilidad en los adultos mayores. En este video, te explico la importancia de trabajar los músculos del núcleo, y te presento ejercicios clave...
About This Episode
#1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB is an episode from AMED| El Deporte y la Nutrición Más Cerca de Ti by AMED Deporte Nutrición, Emprendimiento cerca de ti. El entrenamiento del core es esen...
Podcast
This episode belongs to AMED| El Deporte y la Nutrición Más Cerca de Ti.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Aug 26, 2024, 00:16:54 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from AMED| El Deporte y la Nutrición Más Cerca de Ti.
#1015 Cómo afecta el estrés al cuerpo Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB
Sep 24, 2024 - 00:10:49
#1013 5 secretos sobre las dietas ricas en grasas Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB
Sep 17, 2024 - 00:13:14
Questions About This Episode
What is #1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB about?
El entrenamiento del core es esencial para mantener la estabilidad, fuerza y movilidad en los adultos mayores. En este video, te explico la importancia de trabajar los músculos del núcleo, y te presento ejercicios clave como la plancha y el puente para fortalecer esta área crucial. Además, te comparto recomendaciones de seguridad para asegurar un entrenamiento efectivo y seguro. 🔔 Suscríbete para más consejos sobre entrenamiento para todas las edades. 👍 Si te gustó el video, dale like y compártelo. 💬 Déjanos tus comentarios sobre cómo has integrado el entrenamiento del core en tu rutina. ¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al SEMINARIO DEL ENTRENADOR y obtén toda la información ¡Regístrate ya! ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook: 👉YouTube: 👉Instagram: 👉Twitter: 👉LinkedIn:
Where can I listen to #1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB?
You can listen to #1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
Which podcast is #1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB from?
#1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB is an episode from AMED| El Deporte y la Nutrición Más Cerca de Ti by AMED Deporte Nutrición, Emprendimiento cerca de ti.
How long is this episode?
This episode is 00:16:54 long.
When was this episode published?
This episode was published on Aug 26, 2024.
Can I save #1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB for later?
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Are there related episodes from AMED| El Deporte y la Nutrición Más Cerca de Ti?
Yes. This page shows related episodes from AMED| El Deporte y la Nutrición Más Cerca de Ti when more episodes are available from the podcast feed.
Quick Answers About This Episode
Where can I listen to #1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB?
You can listen to #1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB on this page when the episode audio is available from the podcast feed.
Which podcast is this episode from?
#1007 Entrenamiento del core para adultos mayores Dr. David Lezama del Valle AMEDWEB is from AMED| El Deporte y la Nutrición Más Cerca de Ti by AMED Deporte Nutrición, Emprendimiento cerca de ti.
What are the episode details?
Published Aug 26, 2024 and 00:16:54 long