#87: Routine - Thói quen quyết định sức khoẻ tâm lý

Đến với episode 87, chúng ta sẽ bàn về lợi ích của thói quen. Vì sao thói quen giúp chúng ta cải thiện sức khoẻ tinh thần qua góc nhìn của não bộ? Bằng cách nào thói quen lành mạnh là tiền đề để chúng ta đạt được những mục tiêu trong cuộc sống và trở thành một phiên bản tốt hơn của mình? Cuối cùng, thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào? Facebook: ⁠ Instagram: ⁠ Youtube: Thư Hỏi Thử Substack: ⁠ Theo dõi Amateur Psychology qua các nền tảng khác: ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠

You can listen to #87: Routine - Thói quen quyết định sức khoẻ tâm lý online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#87: Routine - Thói quen quyết định sức khoẻ tâm lý is an episode from Amateur Psychology - Tay mơ học đời bằng Tâm lý học by Nguyen Doan Minh Thu.

This episode is 00:11:20 long.

This episode was published on Oct 5, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Amateur Psychology - Tay mơ học đời bằng Tâm lý học when more episodes are available from the podcast feed.