#87: Routine - Thói quen quyết định sức khoẻ tâm lý

Amateur Psychology - Tay mơ học đời bằng Tâm lý học by Nguyen Doan Minh Thu

Đến với episode 87, chúng ta sẽ bàn về lợi ích của thói quen. Vì sao thói quen giúp chúng ta cải thiện sức khoẻ tinh thần qua góc nhìn của não bộ? Bằng cách nào thói quen lành mạnh là tiền đề để chúng ta đạt được những m...View more