Durchhalten ohne zu verhärten – 9 leise Wahrheiten aus meinem Jahr 2025

Willkommen zur ersten Podcastfolge im Jahr 2026. Nach einer kleinen Pause im Januar starte ich dieses Podcastjahr mit einer sehr persönlichen Solofolge. Ich nehme dich mit in mein Jahr 2025 – ein Jahr, das extrem herausfordernd war und mich gleichzeitig tiefer denn je mit mir selbst verbunden hat. Ein Jahr, das mich gezwungen hat, langsamer zu werden, ehrlicher zu fühlen und innerlich zu wachsen – nicht trotz, sondern durch die Schwere. In dieser Folge erfährst du: • welche inneren Perspektiven mich durch 2025 getragen haben, • was dieses mental herausforderndste Jahr seit meiner Kinderwunschzeit in mir verändert hat, • warum ich nicht daran zerbrochen bin, • und was du ganz konkret tun kannst, wenn du das Gefühl hast: Es kann eigentlich nicht schlimmer werden. Ich wünsche mir sehr, dass du aus dieser Folge etwas für dich und deinen eigenen Kinderwunschprozess mitnehmen kannst. Vielleicht einen Gedanken. Vielleicht ein Gefühl von Ich bin nicht allein. Vielleicht ein kleines inneres Aufatmen. Denn am Ende geht es nicht darum, stark zu sein. Sondern darum, auf das zu schauen, was ist – durch die Brille von Liebe und Mitgefühl.

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Durchhalten ohne zu verhärten – 9 leise Wahrheiten aus meinem Jahr 2025 is an episode from Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind by Katharina Appia.

This episode is 38:29 long.

This episode was published on Feb 4, 2026.

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