Pilates – Was das Training im Körper bewirken kann

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen by WELT

Pilates erlebt einen neuen Boom. Vor allem das Training am Reformer-Gerät ist in sozialen Netzwerken allgegenwärtig. Doch was steckt hinter dem Trend? Und welche Effekte lassen sich wissenschaftlich tatsächlich nachweise...View more