Weniger Overthinken - mehr MACHEN! Ich öffne mein Tagebuch
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Health
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben
Mission "Aha - Moment: Impulse für Dein gesundes und glückliches Leben" Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit"...
Episodes
20 of 173 episodes
„Ich war nur noch am Funktionieren" Svenjas Weg zurück zu sich & wie Innenweltreisen ihr geholfen haben
Was passiert, wenn du dich selbst kaum noch spürst, keine echte Lebensfreude empfindest und eigentlich nur noch funktionierst? In dieser Pod...
Damit DEINE Zukunft gut wird, tu diese 6 Dinge JETZT!
Viele Menschen haben gerade das Gefühl, dass alles unsicherer wird. Rente, Gesundheitssystem, künstliche Intelligenz, steigende Kosten…egal...
Männer: das emotionale Geschlecht?
Deutschland ist aus der WM ausgeschieden und jaaaa verda*mt nochmal, das darf traurig machen. In dieser Folge geht es nicht nur um Fußball....
Was wirklich hinter deinen Selbstzweifeln steckt I mit Sarah Desai
Was, wenn mit dir gar nichts falsch ist? Was, wenn Selbstzweifel kein Zeichen dafür sind, dass du nicht gut genug bist, sondern ein zutiefst...
Alles verstanden und du änderst trotzdem nichts?
Vorwarnung: Diese Folge klingt an manchen Stellen fast zu logisch. Und genau deshalb ist sie so wichtig. Denn ich sehe es immer wieder: Mens...
Warum dein Kopf (bis jetzt) nicht aufhört zu rattern
Am 2. Juni von 19 bis 21 Uhr gehen wir gemeinsam einen praktischen Prozess durch, der dir helfen kann, aus dem Gedankenchaos auszusteigen un...
Sommer, Sorgen, Sadness: Wie du mit Ängsten & Traurigkeit im Sommer umgehen kannst
Sommersonne, gute Laune, Leichtigkeit, Freiheit… …und du fühlst dich trotzdem traurig, einsam, überfordert oder einfach irgendwie „falsch"?...
Warum dein Kopf nicht aufhört zu rattern (und warum noch mehr Denken das Problem oft verschlimmert)
"Wie stelle ich endlich dieses Gedankenchaos ab?" Eine Frage, die ich diese Woche gleich mehrfach im Coaching gehört habe. Und eine Frage, d...
Sommer, Sorgen, Sadness: Wie du mit Ängsten & Traurigkeit im Sommer umgehen kannst
Sommersonne, gute Laune, Leichtigkeit, Freiheit… …und du fühlst dich trotzdem traurig, einsam, überfordert oder einfach irgendwie „falsch"?...
Wenn Medizin traumatisiert: Lisas Geschichte
Lisa ist angehende Psychologin und hat eine wirklich bewegende Geschichte. Sie erzählt leider auch, wie manchmal das Medizinsystem versagt....
Angst vor dem Zahnarzt: Was dahinter steckt und was wirklich hilft!
Zahnarztangst verstehen und lösen (traumasensibel erklärt) Viele Menschen haben Angst vor dem Zahnarzt. Doch oft geht es nicht nur um Schmer...
DIE WAHRHEIT über die Wahrheit - meine toxische Beziehung zu Social Media
Sorry, im Live-Video waren leider Ton und Bild so verzogen, dass ich es wieder runternehmen musste. Also bist du hier genau am richtigen Ort...
6/7 Erinnere dich verdammt nochmal, wer du bist!!! Inkl. Meine Geschichte
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor all...
5/7 Ich will nicht mehr funktionieren! Ich will LEBEN!
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor all...
4/7 Ist dieser Schmerz deiner? Und wie fühlt man Gefühle?
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor all...
3/7 Raus aus dem Freiluftzoo (den du Alltag nennst...)
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor all...
2/7 DAS kann doch nicht mein Leben sein?
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor all...
1/7 Wie gut kann dein Leben werden? The REBORN Process:
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor all...
Leichtigkeit ist kein Luxus - raus aus dem Funktioniermodus
Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor all...