Atemmeditation - 2 - Zählen
Mar 26, 2019 - 00:16:20
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6 - Kommt jetzt McMindfulness
Achtsamkeit für Einsteiger - mit einem besonderen Blick auf Achtsamkeitstraining in Unternehmen. Wie wir durch Übung unser Gehirn verändern und damit die Zentren von Stress und Angst im Kopf verkleinern. Kurze Einführung...
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Published Apr 26, 2018, 00:02:15 long, audio available.
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Einleitung Body Scan
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9 - Der Weg in die Praxis
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8 - Ausblick
Apr 26, 2018 - 00:00:56
7 - Was bringt es
Apr 26, 2018 - 00:01:39
5 - Wie hat die Achtsamkeit den Weg in die Unternehmen gefunden
Apr 26, 2018 - 00:01:30
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What is 6 - Kommt jetzt McMindfulness about?
Achtsamkeit für Einsteiger - mit einem besonderen Blick auf Achtsamkeitstraining in Unternehmen. Wie wir durch Übung unser Gehirn verändern und damit die Zentren von Stress und Angst im Kopf verkleinern. Kurze Einführung.
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