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Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma cover
Religion & Spirituality

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma

Ana Isabel Santa María

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejo...

Episodes

20 of 308 episodes

Cuando eliges que tu pasado no será tu futuro. Con: Juliana V Martínez

Gente como tú y como yo, que camina por la calle con su historia entre pecho y espalda, intentando entenderla, sacarle brillo, evitar repeti...

01:21:53Oct 1, 2026

El amor universal, el budismo y el camino del medio. Con: Drupon Lama Dorje.

El budismo es una hermosa filosofía que funciona muy bien con cualquier otro sistema de creencias. Nos habla de paz, de amor, de compasión,...

01:15:31Sep 21, 2026

Nombrar para que tu historia exista.

Tantos libros analizados en todos estos años de programa, ¿cómo no llegar al mío? ¿Cómo no compartirte lo que leo entre las líneas de Lo Inn...

01:27:41Sep 11, 2026

El paraíso del intelecto cultivado: la lectura, el discernimiento y la intuición. Con: Cristina Wilhelm

Cris llegó a mi vida gracias a su esposo, Tomás Quintero, más conocido como @lisergicos. Un día ellos me invitaron a su casa y pude ser test...

01:53:14Sep 1, 2026

La sabiduría de la abundancia. Con: Carlos Gustavo Villamor.

Conocimos a Gus, como le decíamos con toda confianza desde antes de veros por primera vez, en el retiro de Bocas del Toro en mayo de este añ...

01:33:19Aug 21, 2026

Emergencia espiritual: cuando el alma sale a la superficie. Con: Valentina Gómez Ospina.

La emergencia espiritual, contrario a lo que pueda parecer su nombre, no es una urgencia, sino el emerger de la consciencia de una manera ta...

01:18:45Aug 11, 2026

Agotada: carta de renuncia a la sociedad del cansancio.

Con este episodio le doy la bienvenida al noveno año de Abierta Mente, con 3 premisas que me acompañaran hasta julio 2027: Nombrar la realid...

01:25:09Jul 31, 2026

No hay alas sin raíces. Hablemos de finanzas. Con Sebastián Toro de @arenaalfa

Cuando le escribí a Sebastián para invitarlo a Abierta Mente, creo que se sorprendió. ¿Yogalalama? ¿Yoga? ¿Espiritualidad? Su sorpresa cuent...

01:22:34Jul 20, 2026

Conversaciones urgentes: no estábamos hablando de fútbol.

El sistema nervioso colectivo está tan exacerbado, tan sobreestimulado, que cualquier cosa nos incendia: el fútbol, la política, el clima. L...

01:09:06Jul 18, 2026

La magia de una mujer medicina. Con: Lina María Ramírez.

Lina ha sido un bálsamo en mi camino. Ha sido medicina, amor, contención y consejo. Ella y su esposo se dedican hace unos años a trabajar co...

01:49:30Jul 11, 2026

La inteligencia natural: ponernos al servicio de la creación.

Para este episodio uno 3 libros que han sido un regalo para mí: El puente donde habitan las mariposas (Dra. Nazareth Castellanos), El acto d...

01:36:10Jul 1, 2026

Criar y criarnos, un proceso que se hace al mismo tiempo. Con: Ana María Franco de Mamá con amor.

Ana María Franco es abogada, y fue mamá siendo aún muy joven. La llegada prematura de su hija mayor, la conviritó en una exploradora de tema...

01:07:06Jun 22, 2026

Nombrar para ordenar. Con Luz Marina Bravo.

Luz Marina Bravo ha sido una mujer mágica para mí. Conocerla y hacer terapia de constelaciones familiares con ella fue empezar a poner orden...

01:29:57Jun 11, 2026

El ser, la consciencia individual y lo trasnpersonal. Con: Marly Kuenerz.

Tengo el honor de estar haciendo la maestría en terapia transpersonal con Marly Kuenerz, una mujer repleta de sabiduría y de energía vital....

01:20:40Jun 1, 2026

Nombrar el dolor para alivianar el alma. Con: Andrea Ortiz.

Escribió la autora colombiana Piedad Bonnett, que perder un hijo no tiene nombre. Que es antinatural, ilógico, y que sucede en contra de los...

01:30:50May 21, 2026

Las historias innombrables de la adicción. Con: Nicolás Merizalde.

Qué difícil es nombrar los malos pasos, los errores, aquellas malas decisiones con las que herimos y dañamos a otros. Pero, ¡qué liberador e...

01:15:01May 11, 2026

Los regalos de la madre tierra: sobre el Rapé y otras plantas medicinales. Con: Víctor Silva.

Hace un tiempo Víctor me regaló su primer libro. Yo ya conocía el rapé y me había parecido una medicina interesante. Tiempo después una amig...

01:23:08May 1, 2026

Lo innombrable: un nuevo comienzo (uno que me asusta de verdad)

Y llegó el momento del nacimiento de mi primer libro. Crearlo me ha tomado la vida. LA VIDA. Desde que me acuerdo, mi sueño fue ser escritor...

01:24:23Apr 21, 2026

Conversaciones urgentes: sacar el placer de la sombra.

Libro. Retiros. Post. Podcast. Sé que son muchas cosas. Quizá es una época de mucha producción. Ya vendrán otras de hibernar y espero saber...

01:34:36Apr 19, 2026

El mundo que vive en los libros. Con: María José Castaño.

Majo Castaño es una gran lectora. Seguirla en sus redes (@mariajosecastanod) es vivir antojada de comprar libros nuevos. Es una mujer encant...

01:30:34Apr 11, 2026