Πτήση #68: Γιατί η ευτυχία μοιάζει άπιαστη και τι μπορείς να κάνεις για να αλλάξει αυτό;
Σήμερα απογειωνόμαστε με ένα ερώτημα: Μήπως η ευτυχία δεν είναι στην πραγματικότητα άπιαστη όπως νομίζουμε, αλλά την κάνει άπιαστη ο τρόπος...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Society & Culture
A. on Air
Anthi Psomiadou -writer,entrepreneur,trainee life coach- shares her thoughts and expresses herself.Amateur in podcasts but thirsty for learning and improving,during "travelling" to this new...
Episodes
20 of 55 episodesΠτήση #67: Αυτοπεποίθηση και Αλαζονεία: Πού τελειώνει η μία και πού αρχίζει η άλλη
Σε αυτή την πτήση, πιλοτάρω και μονολογώ για μια λεπτή αλλά καθοριστική διάκριση:τι είναι αυτοπεποίθηση, τι είναι αλαζονεία και πώς τις ξεχω...
Πτήση #66: Υπερπροσφορά || Η σκοτεινή πλευρά της "ανιδιοτέλειας"
Τι συμβαίνει όταν προσφέρουμε υπερβολικά, χωρίς να μας ζητηθεί και αφήνουμε τον εαυτό μας έξω από τον χάρτη; Πότε η προσφορά παύει να είναι...
Πτήση #65: Χάνεις τον εαυτό σου στην καθημερινή ...αυτοματοποιημένη ζωή;
Κάπου μέσα στον "θόρυβο" της καθημερινότητας, χάνουμε τον εαυτό μας. Τον σκεπάζει η αυτοματοποίηση, η κεκτημένη ταχύτητα. Τη βαφτίζουμε δυνα...
Πτήση #64: Δες την αναβλητικότητα αλλιώς...
Σε αυτή την πτήση, πιλοτάρω και μονολογώ για την αναβλητικότητα, παροτρύνοντας να τη δούμε αλλιώς... Δεν είναι εχθρός. Δεν είναι πρόβλημα. Ε...
Πτήση #63: Φοβάσαι μήπως αποτύχεις ή ...μήπως πετύχεις;
Λες ότι θέλεις να πετύχεις έναν στόχο ή να κάνεις μια συγκεκριμένη αλλαγή, αλλά... όλο μένεις στο ...ενδιάμεσο. Σπρώχνεις τον βράχο σαν τον...
Πτήση #62: Τι θα ήμουν χωρίς το πρόβλημά μου; Αντέχω να το αποχωριστώ;
"Τι θα ήμουν χωρίς το πρόβλημά μου; Αντέχω άραγε να το αποχωριστώ; Μήπως αντιστέκομαι στο να το λύσω"; Σε αυτή την πτήση, εξερευνούμε τη σχέ...
Πτήση #61: "Δες" το πρόβλημα σε άλλη κλίμακα
Ζούμε δράματα πολύ συχνά στην καθημερινότητα. Αναστατωνόμαστε και στρεσσάρουμε τον εαυτό μας χαρακτηρίζοντας ως "προβλήματα" καταστάσεις που...
Πτήση #60 / 9minute- Pod Shot: Μήπως μόνο ερευνάς και διαβάζεις αντί να εφαρμόζεις και να αλλάζεις;
Στην εποχή μας, η πληροφόρηση είναι πιο διαθέσιμη από ποτέ. Έχουμε τη δυνατότητα να συγκεντρώνουμε συνέχεια νέες πληροφορίες για επιτυχία, ψ...
Πτήση #58: Συναισθηματική Πειθαρχία: η τέχνη του να αποδέχεσαι το συναίσθημά σου, αλλά να κρίνεις πότε αξίζει και πότε δεν αξίζει να σε συμβουλεύει
Συνήθως οι άνθρωποι είτε θεωρούν το συναίσθημα αδυναμία και το αγνοούν ή το καταστέλλουν, είτε το έχουν μετατρέψει ασυνείδητα σε οδηγό αποφά...
Πτήση #57: "Όταν η ανάλυση γίνεται υπερανάλυση(δηλαδή, δικαιολογία)
Η υπερανάλυση μπορεί να γίνει πολύ πειστική φωνή. Σου δίνει την αίσθηση ότι «κάτι κάνεις» (σκέφτεσαι, ζυγίζεις, ψάχνεις, διαβάζεις) ενώ στην...
Πτήση #56: "Να είσαι ο εαυτός σου". Πότε είναι αυθεντικότητα και πότε άλλοθι...;
Πόσες φορές έχεις ακούσει ή έχεις πει: «να είσαι ο εαυτός σου»; Επιβιβάσου, επεξεργάσου και μοιράσου μαζί μου τις σκέψεις σου είτε σε σχόλιο...
Πτήση #55: Να εστιάσει ο νους σου όταν ψάχνεις απάντηση ή να χαλαρώσει;
Είναι κάτι απαντήσεις και λύσεις για θέματα που μας απασχολούν, οι οποίες πεισματικά τρέχουν πιο μακριά μας όσο περισσότερο εστιάζουμε τον ν...
Πτήση #54/ 9Minute Pod-Shot: Ένα στοιχείο-κλειδί που επηρεάζει πολύ την επικοινωνία σου με το παιδί σου
Πολύς ντόρος γίνεται γύρω από το πώς χτίζει ένας γονέας καλή επικοινωνία με το παιδί του. ❗️Συνήθως, όμως, ξεχνάμε έναν βασικό παράγοντα· έν...
Πτήση #53: Τι σημαίνει "νίκη" για σένα και τίνος το παιχνίδι παίζεις;
Αν ένας αθλητής δεν βγει πρώτος σε έναν αγώνα δρόμου αλλά σπάσει το προσωπικό του ρεκόρ, θεωρείται αυτό νίκη; Πόσες νίκες σου παραβλέπεις, ε...
Πτήση #51: Πετυχαίνεις μόνο αν πάρεις Master στην αποτυχία (και τη διαχείρισή της)
Μπορείς να θεωρήσεις εαυτόν επιτυχημένο, αν πετυχαίνεις στο να αποτυγχάνεις; 🤔🙄😁 Φυσικά! Αρκεί να αναπλαισιώσεις την αποτυχία, να ...τη δ...
Πτήση #50: Το σημαντικότερο πράγμα που χρειάζεται να κάνουν οι γονείς για τα παιδιά τους...
Πηγαίνουμε τα παιδιά μας σε δραστηριότητες αθλητικές και ψυχαγωγικές, εκδηλώνουμε την αγάπη μας με διάφορους τρόπους, επιλέγουμε σχολεία και...
Πτήση #49: Αυτοφροντίδα ή ..."δίνω συνέχεια δικαιολογίες στον εαυτό μου";
Η λέξη "αυτοφροντίδα" είναι πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Άλλοτε εντάσσουμε στον όρο αυτόν πράγματα που είναι στ' αλήθεια αυτοφροντίδα...
Πτήση #48: Κατάκτησε περισσότερα, κάνοντας λιγότερα
Συχνά στη ζωή, όταν προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα, χάνουμε τον στόχο μας. Επίσης, γεμίζουμε με άγχος, μειώνεται η αποτελεσματικότητά μας,...
Πτήση #47: Ποιες συναισθηματικές ανάγκες σου καλύπτεις (και) μέσω του χρήματος;
Όταν κάποιος θέλει να βάλει σε τάξη τα οικονομικά του και αντιλαμβάνεται ότι δεν τα καταφέρνει σε αυτό, συμβουλεύεται κάποιον γνώστη ή μελετ...