Grounding: el hábito que regula tu sistema nervioso Rodrigo González en A Todo Si.

Hola darling!! hoy te traigo un episodio que necesitábamos desde hace años. Ese hábito que parece "demasiado simple" y por lo mismo no le damos la importancia… pero que cuando lo entiendes, comienzas a conectar mejor contigo mismo. Junto con Rodrigo González hablamos del Grounding, de la ciencia detrás, de por qué estamos más inflamados, estresados y desconectados que nunca, y de cómo algo tan humano como tocar la tierra puede ayudarte a regresar a tu centro, a tu salud y a tu paz. Prepárate porque este episodio puede cambiar cómo ves tu energía, tu salud… y tu vida✨. Te dejo mis redes sociales para que me sigas: ____________________ Capítulos: 00:00 – Bienvenida 02:40 – Introduciendo a Rodrigo 03:55 – ¿Cómo descubrió Rodrigo el Grounding? El origen de todo 20:03 – El cuerpo bioeléctrico y por qué necesitamos descargar energía 21:18 – Forest Bathing: sanar rodeado de árboles 01:01:04 – Presencia, respiración y la antítesis de la ansiedad 01:04:08 – Cierre y mensaje final

You can listen to Grounding: el hábito que regula tu sistema nervioso Rodrigo González en A Todo Si. online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Grounding: el hábito que regula tu sistema nervioso Rodrigo González en A Todo Si. is an episode from A TODO SI by por Stephanie Rodríguez.

This episode is 01:05:35 long.

This episode was published on Feb 2, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from A TODO SI when more episodes are available from the podcast feed.