No esta mal sentir
Lo importante de escucharnos y perdonarnos.
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Todo sobre la ansiedad. Consejos para aprender a calmar la ansiedad, te doy consejos para sobrellevar la ansiedad en tu día a día. ¿Me dejas ayudarte? Quiero que sepas que no estas solx. Un...
Lo importante de escucharnos y perdonarnos.
Soy capaz
Causas, consecuencias, como sobrellevar este trastorno. Para mas información visita https://www.nationaleatingdisorders.org/neda-espanol
Soltar y avanzar.
No estas solx, no te sientas solx.❤️🩹
Las rupturas siempre son muy difíciles pero no son para siempre.🤍
Algunos consejos de como conciliar el sueño en episodios de insomnio y ansiedad. Gracias por escuchar, un abrazo🤍
Gracias por hoy estar aquí.
El mundo y las personas aveces suelen ser crueles pero eres mas fuerte que eso, no te cierres a experiencias que te pueden ayudar a salir de...
Porque el amor es más grande que el miedo. Siempre agradecida con Amalia Andrade en “Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas”. Gracias...
Tu pareja, amigx o persona especial padece de ansiedad y no sabes como ayudarla? Aqui te dejó algunas recomendaciones que espero les ayuden...
En este capítulo abro mi corazón y comparto mis sentimientos con ustedes, disculpen por el quiebre emocional que tuve. Gracias por oírme, te...
Bienvenidos a un nuevo episodio🤍✨ Hoy hablaremos acerca de los pensamientos ansiosos que nos impiden realizar actividades sencillas como sa...
En este capítulo te comento lo que me ayudo a calmar mi ansiedad en la pandemia, y recuerda que no estas solx.🤍 Si necesitas hablar con alg...
Holaa, yo soy Milie y hoy hablaremos acerca de los tipos de ansiedad sus diferentes síntomas. No importa la edad que tengas la ansiedad es u...
Holaaa, Yo soy Milie y Hoy hablaremos un poco más de la ansiedad y de como afecta en mi vida, es bueno o malo tenerla siempre presente en mi...
Bienvenidos!! Todos en algún momento nos hemos equivocado pero no por eso significa que no merecemos las cosas bonitas que nos pasan, equivo...
La ansiedad, es normal? Todos tenemos ansiedad? Te regalo algunos consejos para poder sobrellevar y superar una crisis de ansiedad. !Gracias...
Síntomas de la ansiedad. Hablamos un poco acerca de los síntomas y como controlarlos este es mi consejo #2. ¡Gracias por oír! Un abrazo.🤍
Una breve introducción acerca de la ansiedad, quiero hacerte saber que estoy aquí para ayudarte en este proceso. Una vez mas te lo dire... N...