
Giorno 21
Conclusione percorso
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I 21 Giorni di Meditazione hanno come scopo quello di permettere a più persone di iniziare a meditare con una guida per 21 giorni di seguito.La meditazione aiuta ad alleviare problemi di ans...
Listen to 21 giorni di meditazione, a Religion & Spirituality podcast by Media Data Factory. Stream 21 episodes in Italian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Conclusione percorso

Ascolta il tuo cuore

Lascia andare la rabbia

Il lavoro sulle convinzioni

Lascia andare l'ansia e le preoccupazioni

Come sentirsi protetti e al sicuro

Abbandona vecchi schemi e routine stagnanti

Perdona il passato per vivere con più consapevolezza il momento presente

Rilassamento mentale con la visualizzazione

Meditazione con il mantra So-Ham

Respirazione di ricarica

Il potere del pensiero positivo

Consapevolezza delle tensioni nel corpo

Manifestare con la meditazione

Rimanere centrati, radicati, presenti e consapevoli

Imparare a lasciar andare

Amare se stessi

Chiediti cosa puoi fare oggi per rendere questo giorno un giorno speciale

Dare amore vuol dire ricevere amore

La meditazione e il potere della gratitudine