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Religion & Spirituality

21 giorni di meditazione

Media Data Factory

I 21 Giorni di Meditazione hanno come scopo quello di permettere a più persone di iniziare a meditare con una guida per 21 giorni di seguito.La meditazione aiuta ad alleviare problemi di ans...

21 giorni di meditazione Podcast Guide

Listen to 21 giorni di meditazione, a Religion & Spirituality podcast by Media Data Factory. Stream 21 episodes in Italian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.

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Episodes

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Episodes

20 of 21 episodes

Giorno 21

Conclusione percorso

15:51Mar 17, 2021

Giorno 20

Ascolta il tuo cuore

14:18Mar 17, 2021

Giorno 19

Lascia andare la rabbia

10:54Mar 17, 2021

Giorno 18

Il lavoro sulle convinzioni

10:18Mar 17, 2021

Giorno 17

Lascia andare l'ansia e le preoccupazioni

21:46Mar 17, 2021

Giorno 16

Come sentirsi protetti e al sicuro

18:44Mar 17, 2021

Giorno 15

Abbandona vecchi schemi e routine stagnanti

11:17Mar 17, 2021

Giorno 14

Perdona il passato per vivere con più consapevolezza il momento presente

20:21Mar 11, 2021

Giorno 13

Rilassamento mentale con la visualizzazione

20:37Mar 11, 2021

Giorno 12

Meditazione con il mantra So-Ham

22:10Mar 11, 2021

Giorno 11

Respirazione di ricarica

27:20Mar 11, 2021

Giorno 9

Il potere del pensiero positivo

21:21Mar 11, 2021

Giorno 8

Consapevolezza delle tensioni nel corpo

10:53Mar 11, 2021

Giorno 10

Manifestare con la meditazione

12:22Mar 11, 2021

Giorno 7

Rimanere centrati, radicati, presenti e consapevoli

22:23Mar 2, 2021

Giorno 6

Imparare a lasciar andare

11:05Mar 2, 2021

Giorno 5

Amare se stessi

22:23Feb 8, 2021

Giorno 4

Chiediti cosa puoi fare oggi per rendere questo giorno un giorno speciale

21:40Feb 8, 2021

Giorno 3

Dare amore vuol dire ricevere amore

22:07Feb 8, 2021

Giorno 2

La meditazione e il potere della gratitudine

21:27Feb 8, 2021