1000 stappen met Lienke de Jong

1000 stappen by Zilveren Kruis

Oct 14, 202119:50Business

Lienke de Jong schreef het boek ‘dear good morning’. Volgens Lienke de Jong begint een beweeglijke dag al in de ochtend! Ze beschrijft hoe je elke dag fit kunt opstaan, ochtendmens of niet. Ook bespreekt ze met Arjen hoe...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from 1000 stappen.

1000 stappen met Hidde de Vries

Mar 9, 2023 - 23:05

Vitaliteit op de werkvloer gaat over veel meer dan een rondje wandelen of een appeltje tussendoor. Hoe zo...

1000 stappen met Maral Darouei

Mar 2, 2023 - 22:14

Lekker doorbikkelen zonder gestoord te worden? Of juist saai en moeilijk samen te werken.. De meningen ov...

1000 stappen met Lennaert Huijing

Feb 23, 2023 - 21:31

Het druk hebben lijkt haast een badge of honor, een statussymbool. Maar moeten we het niet even wat rusti...

1000 stappen met Liesbeth Velema

Feb 23, 2023 - 20:02

Als de lunch op het werk standaard uit een broodje kroket bestaat, laden medewerkers dan wel echt op? In...

1000 stappen met Eefje van Antwerpen

Jan 1, 2023 - 18:07

Roddelen op de werkvloer, bijna iedereen doet het (on)bewust wel eens. Niet altijd erg. Want roddelen hee...

1000 stappen met Annette van der Elst

Nov 10, 2022 - 17:30

Een stoïcijnse mindset brengt rust. En dat willen we allemaal wel een beetje, toch? Het stoïcisme is een...

1000 stappen met Michel Vos

Oct 13, 2022 - 21:09

Afrekenen met je bel-angst, de stap wagen naar een eigen bedrijf of een nieuwe functie claimen bij je hui...

1000 stappen met Christianne Leenhouts

Jun 20, 2022 - 20:56

Nee zeggen op werk is en blijft voor veel mensen lastig. Christianne Leenhouts is psycholoog, coach en tr...