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Mejora tu vida: consejos y trucos para gente con iniciativa en 1 minuto. Desarrollo personal, autoayuda, superación, éxito, liderazgo, motivación, coaching, optimismo, marketing online o aut...
Preguntas que te ayudarán a ser más productivo Gracias al asistente de voz de tu móvil. Oye Siri, Ok Google... ¿Cuánto tado en llegar a...?...
El mayor secreto para ser productivo: Tener energía. Dormir bien. Cómo dormir bien. Poco estrés o ansiedad. Tendrás energía y actitud para h...
Resumen y claves del libro Hábitos Atómicos Cómo crear un hábito 1. Marca meta. Muy específica. Con plazo. Ganar 100k al año si ahora gano 8...
Cómo crear hábitos de éxito EN MENOS DE 5 MINUTOS Tip adicional del episodio anterior: Si te llega spam de tus formularios de webs instala p...
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Cómo superar la parálisis por análisis. Me informo pero no actúo. Toma acción y deja de procrastinar siguiendo estos pasos Necesitas un empu...
Descubre mis hábitos secretos para ser superproductivo (Parte 1): 1️⃣ Identifica las tareas importantes Esas tareas que generan...
¿Qué es lo que nos está pasando? Posibles causas 1. Fenómeno del filtrado 2. Pesimismo aprendido 3. Falta de autoestima 4. Trastorno encubie...
Cómo superar una depresión Síntomas Los síntomas depresivos crean una sensación nada agradable para quien los padece, se experimenta: Pérdid...
MÉTODO PARA CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Aprende este método para cambiar tus pensamientos negativos en tres fases: Comprende lo que s...
3 claves para superar la ansiedad: clave 1: aprende a cambiar los pensamientos negativos. clave 2: aprende a cambiar el luchar contra la ans...
Acción a lo bestia Temporada 3 4/06/2019 1. Foco 2. Lo importante. Tareas. 3. Mide resultados 4. Pensar en eso hasta que se consiga 5. Día t...
El problema de los cursos online Temporada 3 7/05/2019 Cursitis. Hay gente que hace muchos cursos online. Los colecciona. NO aplica nada. Ad...
Diferencias entre personas de éxito y fracasados Temporada 3 2/04/2019 Éxito y Fracaso: - Actúan Vs No actúan - Reaccionan rápido Vs Reaccio...
Autoboicot Temporada 3 5/03/2019 Nos boicoteamos a nosotros mismos Sabemos cómo alcanzar cualquier cosa que nos propongamos pero nos boicote...
El efecto mirón Temporada 3 12/02/2019 Una vez piensas sobre qué es lo que estás haciendo con tu vida y qué quieres conseguir marcas un plan...
Todo llega, todo pasa Temporada 3 8/1/2019 1. Momentos buenos 2. Momento normales 3. Momentos malos 4. Nada dura para siempre (por lo menos...
Cambia tu mentalidad ahora Temporada 3 4/12/2018 Cuando cambies tú pensamiento cambiarán tus sensaciones, al cambiar las sensaciones cambiar...
El momento click (Aha! moment) Temporada 3 13/11/2018 El tiempo click. Importante. Ese momento en el que se da un salto de nivel y algo camb...
Cómo superar el síndrome del impostor Temporada 3 06/11/2018 No te sientes capacitado o que estás cobrando o pidiendo mucho o intentando eng...
Cada segundo cuenta Temporada 3 30/10/2018 1. Productividad. GTD y Time Blocking 2. Qué quieres conseguir en tu vida 3. Qué tienes que hacer...
La regla de los 3 segundos Temporada 3 23/10/2018 1. Todo el mundo tiene miedos 2. Vergüenza 3. Actúa y no pienses 4. En el 99% de las ocasi...
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Sólo hazlo. El famoso Just do it de Nike Temporada 2 - Empieza a tomar acción hoy - No retrasar las cosas - ¿Tardo menos de 3 minutos? Si pu...
La botella de agua invisible Borja Girón en medios: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtrfPQVp2Pd-AOx_P2QGq31mzv5vF-A09 Temporada 2 Año...
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Viajar en el tiempo 1. Escuchando episodio 40 de Días Extraños me he puesto a pensar. 2. ¿Existe realmente el tiempo o está solo en nuestra...