在焦虑填满的时代，成年人如何找到“幸福”

樊书TALK-作者光临 by 帆书_原樊登读书

- 【本期书籍】 《活出心花怒放的人生》 【本期介绍】 生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。 在这样的环境中，我们如何重获幸福感？ 本期《樊书TALK》，我们邀请到了美国密西根大学心理学博士，中国国际积极心理学大会执行主席，彭凯平。在本期节目中，樊登老师将与彭凯平博士一起聊聊《活出心花怒放的人生》这本书，积极心理学到底能够帮助我们当...View more