E53：山就在那里，但你的痕迹不需要留在那里

几个月前，蔡国强与始祖鸟在青藏高原海拔约5000米处举办的一场烟花秀点燃了许多人的愤怒。此次事件的背景，是户外经济近年来在国内的飞速增长：徒步，露营，登山，攀岩，越野跑，滑雪……越来越多人正在走进山林，但山林准备好承受这一切了吗？ 在12月11日国际山岳日之际，我们希望向大家介绍“无痕山林” （Leave No Trace, LNT）这一户外运动理念。我们有幸邀请到两位无痕山林高阶讲师和资深实践者——诺路环保创始人吴骁和自然之友资深志愿者山竹，和他们一起聊聊如何在享受户外运动带来的自由与疗愈的同时，把自己对山林的影响降到最小，并把这种“无痕”延伸到日常生活。 听完这一期，你可能会第一次系统理解无痕山林七原则，知道它不仅适用于山野，也适用于去公园散步；重新看待“垃圾扔进垃圾桶”这件小事，意识到“把垃圾带回城市”为什么是更负责的选择；得到几条可以即刻实践的无痕小建议，从下一次爬山、露营甚至点奶茶开始就能做出的改变。也许，你还会重新问自己：我为什么要走进山林？如果山林可以疗愈我，我又愿意为它付出什么？ 本期节目是2025年不成气候与自然之友的传播合作项目的第六期。我们希望通过这个项目，把自然之友在应对气候变化、保护生物多样性、垃圾减量等更多领域的行动和故事带给大家，也希望更多人能够成为自然的朋友，真心实意，身体力行。 【本期剧透】 00:39 蔡国强和始祖鸟“炸山”事件的后续 07:32 “无痕山林”理念起源和进入中国的故事 16:58 “无痕山林”七大原则： 18:25 行前做好充分的规划与准备 28:43 在可承受的地表旅行和露营 31:37 妥善处理垃圾 39:13 保持环境原有的风貌 49:03 尊重野生动植物 53:51 考虑并尊重其他旅行者的权益 54:20 降低用火对环境的冲击 57:01 “无痕山林”的核心：尊重与最小冲击，或者说更小冲击” 58:56 如何处理面对不“无痕”行为时的愤怒情绪？ 68:05 气候变化如何影响户外运动？如何在户外运动中应对气候变化？ 【延伸阅读】 自然教育网络：果皮不能丢？喝掉洗碗水？便便要带走？你究竟是怎样的“无痕山林” 巴塔故事Story：Patagonia｜我们首份《给地球的报告》正式发布！ 巴塔电台 vol.029 - 「无痕」让每个人享受同样的自然 公众号 无痕山林 公众号 诺路环保 【创作团队】 嘉宾：吴骁、许爱靖（山竹） 策划：何弦、乐园、自然之友 主持：何弦、乐园 后期：何弦、乐园、文芬（实习研究员）、汀果（实习研究员） 《不成气候No Such Climate》是一档广泛地关注气候变化、空气污染等大气科学议题与时事热点、社会生活的相交点的播客。 【收听方式】 欢迎通过苹果播客、小宇宙、Spotify、Pocket Casts等泛用型播客客户端订阅我们的节目。我们也会在喜马拉雅、荔枝播客、QQ音乐、豆瓣等平台同步更新。 【联系我们】 小红书@不成气候NoSuchClimate 微信公众号 不成气候No Such Climate nosuchclimate@gmail.com

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E53：山就在那里，但你的痕迹不需要留在那里 is an episode from 不成气候No Such Climate by 不成气候NoSuchClimate.

This episode is 1:21:38 long.

This episode was published on Dec 12, 2025.

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