Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
توی هر اپیزود آفتابگردون با راهکارهایی که ارائه میدیم، شما در مسیری قرار میگیرید که از لحظات زیبای زندگی بیشترین استفاده رو ببرید و به سبک زندگی مورد علاقه و ایدهآلتون نزدیک بشید.
لطفا با فی.لتر شکن پادکست رو پخش کنید… . با همین ۴ تا راهکار ساده ولی در عین حال مهم میتونید از انجام دادن کارهای بیهوده جلوگیری کنید و هوش...
امیدوارم تو این اپیزود تونسته باشم اون تلنگر کوچیکرو بزنم که حواست به خودت باشه برای ارتباط با من: parisavibess@gmail.com پیج اینستاگرام من:...
عادت هایی که چندین سال طول کشید شکل بگیرن و برای من روتین بشن...اما کم نیوردم و ادامه دادم... برای ارتباط با من: parisavibess@gmail.com پیج...
وقتی انرژی نداری درس بخونی،چیکار کنی انرژیت برگرده؟ چجوری درسهای این دو ماه رو راحت جمع بندی کنی؟ خوب گوش بده و عمل کن...مطمئنم همه رو جبرا...
اهداف هفتگی اصلا چی هستن؟و چه روزی انجام بشه بهتره؟فقط بگم اصلا جمعه نیست!!!! برای ارتباط با من: parisavibess@gmail.com
تو گذشته پاییز برام جز زود تاریک شدن هوا و سرما چیز دیگهای نداشت... اما از یه جایی با تغییر یه سری چیزای کوچیک پاییز شد دومین فصل مورد علاق...
این راهکارهارو خودم استفاده کردم و نتیجه گرفتم...مخصوصا برای جلوگیری از استفاده از موبایل حین کار و تکنیک پومودورو⭕️ برای ارتباط با من: pari...
شما چقدر به خوابتون اهمیت میدید؟تاحالا حساب کردید چند ساعت میخوابید؟متوجه شدید صبح هایی که پرانرژی هستید،به اندازه خوابیدید؟ جواب همه سوالات...
چجوری برای آینده مون اهداف بزرگ درنظر بگیریم که بهش برسیم...
شما چقدر به روتین صبحگاهیتون اهمیت میدید؟اصلا روتین صبحگاهی خوب یعنی چی؟چطور وقت کنیم به اهداف شخصی برسیم؟ جواب همه سوالات تو این اپیزود خیل...
توی این اپیزود از راهکارهایی میگم برای اینکه چجوری کتاب خوندن رو تو روزهای شلوغ و پرمشغله مون جای بدیم... این راهکارها برای خودم و اطرافیانم...
توی این اپیزود من از برنامه ریزی روزانه و هبیت ترکر و بولت ژورنال میگم.... امیدوارم براتون مفید باشه🌱
توی این اپیزود من از روزهای عادی و ”دیروز“ میگم، که اصلا شبیه هم نیستند....
تو ابن اپیزود از خودم میگم...چیشد که به اینجا رسیدم و به سبک زندگی مورد علاقهام نزدیک شدم و برنامهریزی جزو جدایی ناپذیر از زندگیم شد.
توی این اپیزود معرفی مختصری از من و آفتابگردون میشنوید.. ایمیل : parisavibess@gmail.com