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令和八年（2026) 鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) ５３ SMILING TO YOUR ANGER Breathing in, I feel my anger. Breathing out, I smile. I stay with my breathing so I won’t lose myself. 砂の上の家から、揺るぎない岩の上の家へ...
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