十年后的我

为什么越努力的女人，在AI时代越焦虑？

Jul 6, 2026 - 8:10

为什么AI越强，你反而越焦虑？ 为什么别人用了一个新工具、发布了一个新产品，甚至只是说了一句“现在大家都在用AI”，你心里就会冒出一句： 「我是不是又慢了？」 很多高感知、高行动力的女性，并不是不够努力，而是太...View more

你不是老了，是把年龄交给别人判了

Jun 22, 2026 - 5:57

这一期聊无畏年龄，炽热如初。我们不讲空泛成长，也不把你按在道理里教育，而是一起看：为什么很多女人不是被年龄困住，是被“这个年纪该怎样”的隐形规训困住。更重要的是，怎么把年龄主权从别人的评价、旧经验和自动反应里拿...View more

改写人生掌控隐藏剧本

Jun 21, 2026 - 14:26

如果你经常迷茫、内耗、想改变却迈不开步，这期内容，会帮你彻底醒过来。 你不是不够努力，你是被脑子里的隐藏剧本，控制了人生。

给十年后的我

Apr 23, 2026 - 3:02

删错的歌曲，补上后来的节奏。十年前意气风发的你，在十年后的今天可还鲜衣怒马？那些年自己跟自己的约定，今天实现了吗...

纳瓦尔宝典，硅谷投资家的财商解密

Apr 23, 2026 - 6:38

情绪心理，精华浓缩版

Apr 22, 2026 - 1:05

如果，你在喧嚣中迷失；如果，你一度想要放弃自己；如果，你忘了爱自己...还有很多个如果，欢迎来到这里，重新呼吸，听听自己的心跳。

真正的强者

Apr 21, 2026 - 2:00

宫崎骏的动漫五部曲之：爱情

Apr 20, 2026 - 4:03

80后的我们，心里都有一个宫崎骏。心理学视角，我们走进宫崎骏的爱情世界