#47. 二妮在南京
May 28, 2017 - 41:22
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Radio and PodcastLive Radio & Podcasts香港、丹东、北京、上海、深圳、无锡，哎呀老卡已经跑了六个半程马拉松了！加上杂七杂八的小型比赛，这 25 公里的山地何足惧也？ 三百块的报名费，在国内绝对算是「贵族赛事」。要不是 Henry 邀请我去南京装逼和飞，恐怕是要和这场比赛擦肩而过了。 刚出发的上坡，哎哎哎前边怎么停下了？ 但显然我们都（可能只是我）低估了山地的难度，一路跑下来痛苦不堪，实属不易。不过抽筋儿就憋跑了吧？看这竹林，停下来欣赏欣赏不好么？ 好在主办方也补给充分，啤酒饮...
#35. 第一次跑山地马拉松是怎样的体验？ is an episode from 老卡和他的朋友们. 香港、丹东、北京、上海、深圳、无锡，哎呀老卡已经跑了六个半程马拉松了！加上杂七杂八的小型比赛，这 25 公里的山地何足惧也？ 三百块的报名费，在国内绝对算是「贵族赛事」。要不是 Henry 邀请我去南京装逼和飞，恐怕是要和这场比赛擦肩而过了。 刚出发的上坡，哎哎哎前边怎么停下了？ 但显然我们都（可能只是我）低估了山地的难度，一路跑下来痛苦不堪，实属不易。不过抽筋儿就憋跑了吧？...
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Published Jul 13, 2016, 29:36 long, audio available.
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May 28, 2017 - 41:22
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香港、丹东、北京、上海、深圳、无锡，哎呀老卡已经跑了六个半程马拉松了！加上杂七杂八的小型比赛，这 25 公里的山地何足惧也？ 三百块的报名费，在国内绝对算是「贵族赛事」。要不是 Henry 邀请我去南京装逼和飞，恐怕是要和这场比赛擦肩而过了。 刚出发的上坡，哎哎哎前边怎么停下了？ 但显然我们都（可能只是我）低估了山地的难度，一路跑下来痛苦不堪，实属不易。不过抽筋儿就憋跑了吧？看这竹林，停下来欣赏欣赏不好么？ 好在主办方也补给充分，啤酒饮料香烟矿泉水八宝粥烤鱼片火腿肠一应俱全（腿收一下），还有完赛自助餐，真是爽歪歪。最后终于顺利完赛！
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This episode was published on Jul 13, 2016.
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