#38 あなたの不眠はどこから？市販薬の睡眠薬どんなのあるの？ [身近なお薬シリーズ#5]

[今回の内容] 世界平和を考えて？コロナの事を考えて？不眠の方が増えています/睡眠薬をもらうのは、絶対精神科？内科でも良いの？/市販薬で対抗できる睡眠パターンは？「とにかく寝たい人」「寝よう寝ようと頑張っちゃう人」「生活が不規則な人」「運動不足で眠れない人」/「ドリエル」は元々アレルギーの薬！？/卍解みたいな名前？漢方はリラックスしやすい薬！？/皆も「寝るのだ」！？GABAを増やせば生活リズムが整うかも！？/アミノ酸のパワー！？睡眠、代謝に5-ALA！！ (※補足1) 以前話した睡眠薬の部分→#10 ちょっと待って！その睡眠薬は鬱には効かないかもよ？[鬱編05-4 鬱と睡眠薬] メラトニンなどの話→#11 鬱に良い食事、脳に良い食事。やはり日光は大事なんです [鬱編05-5] (※補足2) 途中で出てくるイライラに良い漢方の名前はこちら→ 柴胡加竜骨牡蛎湯 （さいこかりゅうこつぼれいとう） 加味逍遙散 （かみしょうようさん） 抑肝散加陳皮半夏 （よくかんさんかちんぴはんげ） 加味帰脾湯 （かみきひとう） [今回の内容] 世界平和を考えて？コロナの事を考えて？不眠の方が増えています/睡眠薬をもらうのは、絶対精神科？内科でも良いの？/市販薬で対抗できる睡眠パターンは？「とにかく寝たい人」「寝よう寝ようと頑張っちゃう人」「生活が不規則な人」「運動不足で眠れない人」/「ドリエル」は元々アレルギーの薬！？/卍解みたいな名前？漢方はリラックスしやすい薬！？/皆も「寝るのだ」！？GABAを増やせば生活リズムが整うかも！？/アミノ酸のパワー！？睡眠、代謝に5-ALA！！ [こうま薬局HP] [こうまラジオTwitter] [こうま薬局instagram]

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#38 あなたの不眠はどこから？市販薬の睡眠薬どんなのあるの？ [身近なお薬シリーズ#5] is an episode from 薬剤師がお届けするお薬・健康情報番組こうまラジオ by koumaradio.

This episode is 00:28:02 long.

This episode was published on Oct 13, 2021.

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