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Aug 31, 2015 - 0:23
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「ヘルシー」と「病院」が病気を作る時代（２） 「減塩食」の危険性
武田邦彦のポッドキャスト一覧武田邦彦のブログ「ヘルシーな食事や生活」が自分や家族を病気に追いやることがある。その典型的なものが「減塩食」で、いくつかの危険性がある。・・・・・・・・・第一には、「塩の摂取量と血圧」が関係しているのは日本人の2割から4割とされていて、おおよそ3人に1人しか減塩したから血圧が下がるということはない。つまり日本人の多くの人は、「減塩食」はヘルシーでもなんでもないということだ。それだけなら危険性はないが、「減塩し...
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