304.脳は働き詰めになっている！現代疲れが及ぼす影響

魂に目覚める「魔法の知恵袋」 by リアルスピリチュアリスト 橋本ゆみ

スマホを見ているだけでも、人は疲れてしまう。 現代ではそんなスマホ疲れが問題となっています。 では、スマホを手放せたらいいのか？というと 実は、私たちの脳は、画面を見ていない時間でさえ情報を探し続けてしまっているのです。 メール、SNS、ショート動画、通知。 情報があふれる現代では、気づかないうちに脳が休む暇なく働き続けているんですね。 今回のテーマは、「脳を休ませる技術」。 番組では ・考えすぎてしまう人ほど疲れやすい理由 ・スマホが...View more