Sports & Recreation

Sunshine.722 世界熙攘播音：王廷婷、马昊宇编辑：强晓语

Jun 3, 202230:15Sports & Recreation

五一假期刚刚过去，也许很大一部分的同学因为种种原因留在学校，因为种种原因是自己一个人度过这独特的五一假期，不知这五天假期你是如何度过的，是一人在宿舍床上躺一天，还是享受与自己的独处时光。我们要学会独处，拒绝对自己进行精神内耗。独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，一种内在的从容，在可支配的时间里，不断靠近理想中的自我。但是与自己独处并不是对极端的对周围人的活动不闻不问，我们同样也要有能够共情的能力。

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Published Jun 3, 2022, 30:15 long, audio available.

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