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一直想做一辑睡前的音频内容且先由最爱的唐诗宋词开始吧专业配音演员和你一起用唐诗宋词入梦每天只需三分钟，睡觉就能背诗词
洞仙歌·冰肌玉骨 苏轼〔宋代〕 仆七岁时，见眉州老尼，姓朱，忘其名，年九十岁。自言尝随其师入蜀主孟昶宫中，一日大热，蜀主与花蕊夫人夜纳凉摩诃池上，作一词，朱具能记之。今四十年，朱已死久矣，人无知此词者，但记其首两句，暇日寻味，岂《洞仙歌》令乎？乃为足之云。 冰肌玉骨，自清凉无汗。...
武陵春·桃李风前多妩媚 辛弃疾〔宋代〕 桃李风前多妩媚，杨柳更温柔。唤取笙歌烂熳游。且莫管闲愁。 好趁春晴连夜赏，雨便一春休。草草杯盘不要收。才晓便扶头。 译文 桃花和李花在春风中摇曳着妩媚的身姿，随风舒展的柳条比桃花和李花还要柔美。叫人取来笙，唱着歌随意游玩，暂且不管人世间的无...
与郑介夫 晏几道〔宋代〕 小白长红又满枝，筑毬场外独支颐。 春风自是人间客，主张繁华得几时。 白瓣红蕊挤挤挨挨，又缀满枝头。筑毬场边风轻，我手支着下巴，静静立着。 春风原是人间的过客，携着暖，催开这满枝热闹。可它握得住这繁花几日？风过处，花瓣已悄悄打着旋儿，像在说：世间繁华，本就...
立春 白玉蟾〔宋代〕 东风吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。 从此阳春应有脚，百花富贵草精神。 译文 春风吹尽了腊梅梢头上的积雪，冰化雪消，草木滋生，一夜之间春天就已经来到了。 从此以后，春天就像有了脚一样，所到之处花花草草都繁盛地开放了。 注释 梅梢：梅树梢头。 《立春》是一首七言绝...
立春偶成 张栻〔宋代〕 律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。 便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。 译文 年终时候春回大地，冰霜渐渐减少，春天到来草木是最先知晓。 只觉得眼前已是一片生机盎然，东风吹来水面绿波荡摇。 注释 立春：阳气回苏的开头，也是一年的最后月份。代表着春季的开始。偶成，...
竹枝词 蔡云〔清代〕 五日财源五日求，一年心愿一时酬。 提防别处迎神早，隔夜匆匆抱路头。 在春节的烟火气息中，人们怀着对新年的祈愿，忙碌而欢喜。初五，被唤作“财神日”，是人们心中祈福求财的关键时刻。从初一到初五，每一天都在为这份心愿默默努力，仿佛所有的祈盼都凝聚在这一刻，等待着被...
除夜雪 陆游〔宋代〕 北风吹雪四更初，嘉瑞天教及岁除。 半盏屠苏犹未举，灯前小草写桃符。 译文 四更天初至时，北风带来一场大雪；这上天赐给我们的瑞雪正好在除夕之夜到来，兆示着来年的丰收。 盛了半盏屠苏酒的酒杯还没来得及举起庆贺新年，我便就着灯光用草字体赶写着迎春的桃符。 注释 嘉...
登高 杜甫〔唐代〕 风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。 无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。 万里悲秋常作客，百年多病独登台。 艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。 译文 风急天高猿猴啼叫显得十分悲哀，水清沙白的河洲上有鸟儿在急风中飞舞盘旋。 无边无际的树木萧萧地飘下落叶，望不到头的长江水...
黄鹤楼 崔颢〔唐代〕 昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。 黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。 晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。 日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。 译文 过去的仙人已经驾着黄鹤飞走了，只留下空荡荡的黄鹤楼。 黄鹤一去再也没有回来，千百年来只看见白云在天上飘飘荡荡。 阳光...
西江月·世事短如春梦 朱敦儒〔宋代〕 世事短如春梦，人情薄似秋云。不须计较苦劳心，万事原来有命。 幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。片时欢笑且相亲，明日阴晴未定。 译文 世事短暂，如春梦一般转瞬即逝。人情淡薄，就如秋天朗空上的薄云。不要计较自己的辛勤劳苦，万事本来已命中注定。 有幸遇到...
记承天寺夜游 苏轼〔宋代〕 元丰六年十月十二日夜，解衣欲睡，月色入户，欣然起行。念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝，相与步于中庭。庭下如积水空明，水中藻、荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。 译文 元丰六年十月十二日夜晚，我正准备解衣入睡，恰...
水调歌头·平山堂用东坡韵 方岳〔宋代〕 秋雨一何碧，山色倚晴空。江南江北愁思，分付酒螺红。芦叶蓬舟千重，菰菜莼羹一梦，无语寄归鸿。醉眼渺河洛，遗恨夕阳中。 苹洲外，山欲暝，敛眉峰。人间俯仰陈迹，叹息两仙翁。不见当时杨柳，只是从前烟雨，磨灭几英雄。天地一孤啸，匹马又西风。 译文 平...
江上 王安石〔宋代〕 江北秋阴一半开，晚云含雨却低徊。(晚云 一作：晓云) 青山缭绕疑无路，忽见千帆隐映来。 译文 大江北面，秋天浓重的云幕一半已被秋风撕开；含着浓浓雨意的云，缓慢地移动着。 两岸青山曲折重叠，似要阻挡江水去路，船转了个弯，两岸青山曲折重叠，似要阻挡江水去路。忽然...
西江月·阻风山峰下 张孝祥〔宋代〕 满载一船秋色，平铺十里湖光。波神留我看斜阳，放起鳞鳞细浪。 明日风回更好，今宵露宿何妨。水晶宫里奏霓裳，准拟岳阳楼上。 译文 满载着一船的秋色，行驶在广阔平展的江面上。水神有意留住我观看夕阳西下的美丽景色，吹起鳞鳞波浪，泛起波光，让我再不能行往...
霁雪 戎昱〔唐代〕 风卷寒云暮雪晴，江烟洗尽柳条轻。 檐前数片无人扫，又得书窗一夜明。 大风卷走寒冷的云朵，昨晚虽然下了雪但今天天气晴朗了。江边的烟雾一扫而空，于是柳树的枝条显得更加轻盈。 屋檐下几片空地的积雪没有人打扫，雪光反照，书房窗户一夜都是明亮的。 戎昱，(744～800...
虞美人·听雨 蒋捷〔宋代〕 少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低、断雁叫西风。 而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。 译文 年少的时候，歌楼上听雨，红烛盏盏，昏暗的灯光下罗帐轻盈。人到中年，在异地的小船上，看蒙蒙细雨，茫茫江面，水天一...
自遣 李白〔唐代〕 对酒不觉暝，落花盈我衣。 醉起步溪月，鸟还人亦稀。 译文 与朋友对饮，不知不觉已经暮色昏暗，落花洒满了我的衣衫。 醉意朦胧漫步在月光下的溪边，鸟都归家了，路上行人也很稀少。
鹭鸶 杜牧〔唐代〕 雪衣雪发青玉嘴，群捕鱼儿溪影中。 惊飞远映碧山去，一树梨花落晚风。 译文 鹭鸶身穿雪白的衣裳，生有雪白的头发和青玉一样的嘴巴。它们成群地在溪中捕鱼，美丽的身形倒映在清澈的溪水中。 突然，他们因为受惊而飞起，背衬着碧绿的山色，向远方飞去，那洁白的身影，宛如朵朵梨...
西江月·顷在黄州 苏轼 〔宋代〕 顷在黄州，春夜行蕲水中，过酒家饮，酒醉，乘月至一溪桥上，解鞍曲肱，醉卧少休。及觉已晓，乱山攒拥，流水锵然，疑非尘世也。书此语桥柱上。 照野弥弥浅浪，横空隐隐层霄。障泥未解玉骢骄，我欲醉眠芳草。 可惜一溪风月，莫教踏碎琼瑶。解鞍欹枕绿杨桥，杜宇一声...
时维九月，序属三秋。潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。俨骖騑于上路，访风景于崇阿。临帝子之长洲，得天人之旧馆。层峦耸翠，上出重霄；飞阁流丹，下临无地。鹤汀凫渚，穷岛屿之萦回；桂殿兰宫，即冈峦之体势。 披绣闼，俯雕甍，山原旷其盈视，川泽纡其骇瞩。闾阎扑地，钟鸣鼎食之家；舸舰弥津，青雀...
裴给事宅白牡丹 卢纶(一说裴潾) 〔唐代〕 长安豪贵惜春残，争赏街西紫牡丹。(争赏 一作：争玩) 别有玉盘承露冷，无人起就月中看。 译文 长安的富贵人家痛惜春色将残，争相观赏大街以西的紫色牡丹。 另有白色牡丹像玉盘承着冷露，却没有人愿在月光下欣赏细看。 注释 裴给事：姓裴的给事中...
涉江采芙蓉 佚名 〔两汉〕 涉江采芙蓉，兰泽多芳草。 采之欲遗谁？所思在远道。 还顾望旧乡，长路漫浩浩。 同心而离居，忧伤以终老。 译文 我踏过江水去采荷花，生有兰草的水泽中长满了香草。 采了荷花要送给谁呢？我想要送给远方的爱人。 回头看那一起生活过的故乡，长路漫漫遥望无边无际。...
鹧鸪天·趁得东风汗漫游 辛弃疾 〔宋代〕 趁得东风汗漫游。见他歌後怎生愁。 事如芳草春长在，人似浮云影不留。 眉黛敛，眼波流。十年薄幸谩扬州。 明朝短棹轻衫梦，只在溪南罨画楼。 辛弃疾（1140年5月28日－1207年10月3日），原字坦夫，后改字幼安，中年后别号稼轩，山东东路济...
湖心亭看雪 张岱 〔明代〕 崇祯五年十二月，余住西湖。大雪三日，湖中人鸟声俱绝。是日更定矣，余拏一小舟，拥毳衣炉火，独往湖心亭看雪。雾凇沆砀，天与云与山与水，上下一白。湖上影子，惟长堤一痕、湖心亭一点、与余舟一芥、舟中人两三粒而已。(余拏 一作：余挐) 到亭上，有两人铺毡对坐，一...
天净沙·冬 白朴 〔元代〕 一声画角谯门，半庭新月黄昏，雪里山前水滨。 竹篱茅舍，淡烟衰草孤村。 译文 黄昏时分，城门上哀婉的号角声久久不歇。夜幕降临，新月升起照亮半个庭院，山上白雪覆盖，山前水流缓缓。水边有着竹篱茅舍的孤村，升起几缕轻烟，在衰草暮霭中弥漫着，扩散着。 注释 越调...
月下独酌·其二 李白 〔唐代〕 天若不爱酒，酒星不在天。 地若不爱酒，地应无酒泉。 天地既爱酒，爱酒不愧天。 已闻清比圣，复道浊如贤。 贤圣既已饮，何必求神仙。 三杯通大道，一斗合自然。 但得酒中趣，勿为醒者传。 译文 天如果不爱酒，酒星就不能罗列在天。 地如果不爱酒，就不应该地...
《将进酒》 李白 唐代 李白 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。 君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。 天生我材必有用，千金散尽还复来。 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。 岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。 与君歌一曲，请君为我侧耳听。 钟鼓...
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《秋》 邓京京 簌簌起舞桂花飘, 嫦娥扶袖攀凌霄。 月影成单无人晓, 玉兔门前话寂寥。 影待明月如知己, 安知一人饮秋霜。
云销雨霁，彩彻区明。 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨，雁阵惊寒，声断衡阳之浦。 遥襟甫畅，逸兴遄飞。爽籁发而清风生，纤歌凝而白云遏。睢园绿竹，气凌彭泽之樽；邺水朱华，光照临川之笔。四美具，二难并。穷睇眄于中天，极娱游于暇日。天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来...
春日五首·其二 秦观 〔宋代〕 一夕轻雷落万丝，霁光浮瓦碧参差。 有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝。 译文 一声春雷，落下绵绵细雨。雨后初晴，阳光投射在刚刚被雨洗过的苍翠碧瓦上。经历春雨的芍药花上饱含雨露，仿佛含泪的少女情意脉脉。蔷薇横卧，好似无力低垂，惹人怜爱。 注释 丝：喻雨。...
如梦令·莺嘴啄花红溜 秦观 〔宋代〕 莺嘴啄花红溜，燕尾点波绿皱。指冷玉笙寒，吹彻小梅春透。依旧，依旧，人与绿杨俱瘦。 译文 黄莺啄花，红色的花瓣从枝头纷纷落下；燕子掠水，剪尾点破了水面，泛起缕缕细绿的波纹。天寒手冷，玉笙冰凉，吹奏一曲《小梅》，呜咽回荡响彻天空。这样吹下去，一定...
【请选择高清音质后耳机收听】 车遥遥篇 范成大 〔宋代〕 车遥遥，马憧憧。 君游东山东复东，安得奋飞逐西风。 愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。 月暂晦，星常明。 留明待月复，三五共盈盈。 译文 驿马奔驰在长远的路途，一路上马蹄飞跃，马影摇曳晃动着。 你驿马长游泰山之东，摇曳着秋风...
十二月二日夜梦游沈氏园亭 陆游 〔宋代〕 城南小陌又逢春，只见梅花不见人。 玉骨久沉泉下土，墨痕犹锁壁间尘。 （ 人有生老三千疾， 唯有相思不可医 ） 译文 城南的小路又迎来了春天，只见路边的梅花依然在盛开，然而却不见当年在此相逢的古人了。 时间已经过了很久，我心上人也已化为地下...
西江月·携手看花深径 贺铸 〔宋代〕 携手看花深径，扶肩待月斜廊。临分少伫已伥伥，此段不堪回想。 欲寄书如天远，难销夜似年长。小窗风雨碎人肠，更在孤舟枕上。 译文 携手看花，漫步芳丛深径；扶肩待月，双双共倚斜廊。匆匆惜别时，已怅然无措，那情景，此时不堪再回想。 欲寄书信，却恨人如...
冬柳 陆龟蒙 〔唐代〕 柳汀斜对野人窗，零落衰条傍晓江。 正是霜风飘断处，寒鸥惊起一双双。 译文 水边成行的柳树斜对着我的窗子，衰败的枝条，零零落落地堆积在江岸边上。 这时寒风吹过，把柳树的枯枝吹断，惊起一双双正在江边栖息的寒鸥。 注释 柳汀：柳树成行的水边平地。
长相思 ·折花枝 俞彦 〔明代〕 折花枝，恨花枝，准拟花开人共卮，开时人去时。 怕相思，已相思，轮到相思没处辞，眉间露一丝。 译文 折下美丽的花枝，不觉又怨恨起花枝，原来打算花开时我们一起赏花共饮，谁知花开后情人一去不返不见踪影。 害怕相思折磨自己，相思之情却早愁人，到相思时却事...
中秋月·中秋月 徐有贞 〔明代〕 中秋月。月到中秋偏皎洁。偏皎洁，知他多少，阴晴圆缺。 阴晴圆缺都休说，且喜人间好时节。好时节，愿得年年，常见中秋月。 译文 月亮到中秋节的时候显得比其他时候更加明亮。更加明亮又如何呢？又有多少人知道它所经历的阴晴圆缺呢？ 算啦吧，不管什么阴晴圆缺...
送狄宗亨 王昌龄 〔唐代〕 秋在水清山暮蝉，洛阳树色鸣皋烟。 送君归去愁不尽，又惜空度凉风天。 译文 秋水清澈蝉鸣不歇，远望暮色苍茫洛阳树色依稀可辨。 送君离去后心中愁绪无穷尽，只能空度这凉风飒飒的秋天。 注释 暮：傍晚。 鸣皋：山名。狄宗亨要去的地方，在今河南省嵩县东北。 这是...
宿桐庐江寄广陵旧游 孟浩然 〔唐代〕 山暝听猿愁，沧江急夜流。 风鸣两岸叶，月照一孤舟。 建德非吾土，维扬忆旧游。 还将两行泪，遥寄海西头。 译文 山色昏暗听到猿声使人生愁，桐江苍茫夜以继日向东奔流。 两岸风吹树动枝叶沙沙作响，月光如水映照江畔一叶孤舟。 建德风光虽好却非我的故土...
《诗词入梦》系列寻声季启动以来，收到很多朋友的声音，我们将遴选优秀的声音陆续更新，谢谢大家的参与和支持，愿我们在诗词中寻到美好。 今天和我们一起分享声音的是雪羽声漫，后续我们可能还有中英文诗词的共读，一起来听：） ———————————————— 初秋雨晴 朱淑真 〔宋代〕 雨后...
江城子·西城杨柳弄春柔 秦观 〔宋代〕 西城杨柳弄春柔，动离忧，泪难收。犹记多情、曾为系归舟。碧野朱桥当日事，人不见，水空流。 韶华不为少年留，恨悠悠，几时休？飞絮落花时候、一登楼。便作春江都是泪，流不尽，许多愁。 译文 西城的杨柳逗弄着春天的柔情，让我想起离别时的忧伤，眼泪止不...
眼儿媚·杨柳丝丝弄轻柔 王雱 〔宋代〕 杨柳丝丝弄轻柔，烟缕织成愁。海棠未雨，梨花先雪，一半春休。 而今往事难重省，归梦绕秦楼。相思只在，丁香枝上，豆蔻梢头。 译文 杨柳在风中摆动着柔软的柳丝，烟缕迷漾织进万千春愁。海棠的花瓣还未像雨点般坠，梨花的白色花瓣已经如雪花般纷纷飘落。由...
临江仙·梦后楼台高锁 晏几道 〔宋代〕 梦后楼台高锁，酒醒帘幕低垂。去年春恨却来时。落花人独立，微雨燕双飞。 记得小蘋初见，两重心字罗衣。琵琶弦上说相思。当时明月在，曾照彩云归。(蘋 通：苹) 译文 深夜梦回楼台朱门紧锁，酒意消退但见帘幕重重低垂。去年的春恨涌上心头时，人在落花纷...
重送裴郎中贬吉州 刘长卿 〔唐代〕 猿啼客散暮江头，人自伤心水自流。 同作逐臣君更远，青山万里一孤舟。 译文 黄昏时分，猿声凄切，江边送客早已四散。无情的流水只管载着离人不停远去，心中更加悲凄。 同被贬逐漂泊，只是君行更远。一路远去，只有那万里青山与你相伴。 注释 重送：是指因为...
乡思 李觏 〔宋代〕 人言落日是天涯，望极天涯不见家。 已恨碧山相阻隔，碧山还被暮云遮。 译文 人们都说太阳落山的地方就是天涯，我竭力朝天涯眺望，也没有看到我的家。 本来就恼恨眼前的青山遮断了我的视线，那重重暮云还来把青山密遮。 注释 落日：太阳落山之地。 望极：望尽，极目远望。...
西宫春怨 王昌龄 〔唐代〕 西宫夜静百花香，欲卷珠帘春恨长。 斜抱云和深见月，朦胧树色隐昭阳。 译文 西宫夜晚寂静，百花飘香，想要卷起珠帘外出赏花，又怕春恨绵绵徒增烦恼。 斜抱着云和在月下独自凝望夜空，只看见一片朦朦胧胧的树影不见昭阳宫。 注释 西宫：中国封建时代皇帝的妃嫔住的地...
庐山谣寄卢侍御虚舟 李白 〔唐代〕 我本楚狂人，凤歌笑孔丘。 手持绿玉杖，朝别黄鹤楼。 五岳寻仙不辞远，一生好入名山游。 庐山秀出南斗傍，屏风九叠云锦张， 影落明湖青黛光。 金阙前开二峰长，银河倒挂三石梁， 香炉瀑布遥相望，回崖沓嶂凌苍苍。 翠影红霞映朝日，鸟飞不到吴天长。 登高...
清平乐·画堂晨起 李白(存疑) 〔唐代〕 画堂晨起，来报雪花坠。高卷帘栊看佳瑞，皓色远迷庭砌。 盛气光引炉烟，素草寒生玉佩。应是天仙狂醉，乱把白云揉碎。 译文 清晨刚刚起床来到堂舍，家丁来报外面已是雪花飘坠。高卷窗帘看瑞雪飘飞，白雪渐渐弥漫了庭阶。 雪花狂舞的气势如炉烟蒸腾，白色...
辛夷坞 王维 〔唐代〕 木末芙蓉花，山中发红萼。 涧户寂无人，纷纷开且落。 译文 枝条最顶端的辛夷花，在山中绽放着鲜红的花萼，红白相间，十分绚丽。 涧口一片寂静杳无人迹，随着时间的推移，纷纷怒放，瓣瓣飘落。 注释 辛夷坞（wù）：辋川地名，因盛产辛夷花而得名，今陕西省蓝田县内。坞...