想少滑手機？別靠意志力

聽新聞學英文 by 賓狗 & Leo

《多巴胺國度的解癮練習》課程優惠碼 bingo500 現折 500 元！ 點擊參考 你想戒手機或戒菸戒酒嗎？ 你希望成為時間的主人，不再被慾望牽著走嗎？ 你想要高效率生活，成為夢想中的模樣嗎？ 推薦你這堂由 Dr. Anna Lembke（史丹佛大學醫學院精神科暨成癮醫學教授）所開設的線上課程： · 以科學瞭解成癮 - 你為什麼一直滑手機？ · 以生活協助解癮 - 只要做這些小事！ · 母語人士英文授課、附中英字幕（可關閉）- 練英文的...View more