05 ビジネスパーソン必聴!!すんなり・グッスリ・心地よい眠りのための７つの秘訣！〜睡眠障害（不眠症）克服のためのプチ・セミナー〜

精神科医 熊木徹夫の“こころ”の語り by  熊木徹夫 Tetsuo Kumaki.

言うまでもなく睡眠は日常生活において非常に重要です。 ぐっすり眠ることは、身体だけでなく心の疲れも癒します。 すんなり・グッスリ眠るための「７つの秘訣」をご紹介します。