荔枝也能杀人
我老家盛产荔枝，一到荔枝收获的季节，荔枝又多又便宜又好吃，经常就放开了肚子吃。这个时候大人就会警告小孩：“荔枝不能多吃，吃多了会上火”，有时候吃完荔枝，牙龈肿了就觉得真的是上火了，其实这是因为荔枝含糖分高，荔枝的果肉又容易塞牙，如果吃完荔枝不好好清洁牙齿，再加上很多人平时就有慢牙...
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Science & Medicine
科学真相
包括但不限于方舟子写的科普文章。
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接种带状疱疹疫苗能够降低老年痴呆风险
接种带状疱疹疫苗能够降低老年痴呆风险 方舟子 我以前曾经建议，如果上了50，应该打带状疱疹疫苗预防带状疱疹，否则得了带状疱疹会很痛苦。最近斯坦福大学发表了一篇论文，证实打带状疱疹疫苗不仅能够预防带状疱疹，还能够降低老年痴呆的风险。 这项研究虽然是斯坦福大学做的，但是利用的是英国威...
纵欲并不伤身而是养生
方舟子原声音频
从拜登得前列腺癌说说前列腺癌筛查与预防
方舟子原声音频
让白米饭变健康的简单办法
方是民本人演播。转播，未获授权。
避免蚊子叮咬的有效办法
避免蚊子叮咬的有效办法 方舟子 南加州的居民区以前没有蚊子，大概在10年前发现了3种斑蚊从外地入侵，其中最重要的一种叫埃及斑蚊。埃及斑蚊生命力非常顽强，只要有一点点水，比如一个瓶盖里有积水，它就可以在那儿产卵。水干以后，它的卵不会死，至少可以存活一年。碰到下雨又有水了，卵马上就孵...
玩电子游戏有益精神健康
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桑葚和枸杞有没有保健作用？
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浆果和花青素的保健作用
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吃鱼油保健品能不能代替吃鱼？
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牛油果是不是健康食品？
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学外语可以预防老年痴呆
学外语可以预防老年痴呆 ·方舟子· 有一些研究发现，会外语可以预防老年痴呆。有一项研究是调查、统计已经得了老年痴呆的人，看他们是什么时候得的老年痴呆。统计结果发现，那些会双 语的人，平均发病时间比不会外语的人晚4年，表明会外语能够降低老年痴呆的风险。 为什么会这样呢？因为讲外语跟...
“清淡”的广东菜其实并不健康
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有什么办法能加快身体代谢速度
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多走路少抑郁
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补充维生素D并不能完全补偿晒太阳的益处
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喝茶有致癌的风险
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站着未必比坐着好多少
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喝硬水对身体健康是好是坏？
喝硬水对身体健康没有什么坏处
喝矿泉水不如喝自来水
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