Vol. 119 迎接新生命的一场冒险：北美生产全纪录

硅谷叨B叨 by 叨哥

Yo! 欢迎回来！这期节目我和兔姐将回顾从怀孕后期到生产的经历。我们会探讨孕期的重要细节，包括运动的必要性、饮食的影响以及生产前的心理准备。特别提到了一些实用的建议，比如做盆底肌肉修复和饮食选择，以及医院的相关准备。也和大家分享新生命降临的喜悦与挑战。 主播 ：叨哥「谷歌程序员」& 兔姐「纽约客」 音乐 ：JSphere「豆瓣音乐人」 节目导航 00:02:11:享受美食，迎接宝宝：孕期的生活乐趣与担忧 00:04:11:如何在孕期做准...View more