催眠：助眠音乐｜治愈内在｜晚安养颜
睡不好，学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 制作出品：重塑心灵心理训练中心
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睡前冥想
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睡前冥想 Podcast Guide
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20 of 205 episodes海浪：场景式催眠，消除噩梦、早醒
睡不好，学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 制作出品：重塑心灵心理训练中心
睡前催眠：空灵，正念助眠，恢复宁静
欢迎关注本专辑，催眠冥想内容陆续更新中。 薇芯 ~｢su06123456789｣ 关于重塑心灵 ·喜马拉雅百万粉丝疗愈品牌。 ·独家高品质课程合作伙伴。 ·专业的心理学精英制作团队。 热门课程 14天战胜焦虑症︱告别失眠恐惧 （←点击收听） 21天战胜强迫症|亦止法实操课 （←点...
睡前催眠：静心解压，身心疗愈
欢迎关注本专辑，催眠冥想内容陆续更新中。 薇芯 ~｢su06123456789｣ 关于重塑心灵 ·喜马拉雅百万粉丝疗愈品牌。 ·独家高品质课程合作伙伴。 ·专业的心理学精英制作团队。 热门课程 14天战胜焦虑症︱告别失眠恐惧 （←点击收听） 21天战胜强迫症|亦止法实操课 （←点...
睡前催眠：静心安神，情绪调节
欢迎关注本专辑，催眠冥想内容陆续更新中。 薇芯 ~｢su06123456789｣ 关于重塑心灵 ·喜马拉雅百万粉丝疗愈品牌。 ·独家高品质课程合作伙伴。 ·专业的心理学精英制作团队。 热门课程 14天战胜焦虑症︱告别失眠恐惧 （←点击收听） 21天战胜强迫症|亦止法实操课 （←点...
睡前催眠：静卧观息，心理咨询师引导，让你告别失眠
欢迎关注本专辑，催眠冥想内容陆续更新中。 薇芯 ~｢su06123456789｣ 关于重塑心灵 ·喜马拉雅百万粉丝疗愈品牌。 ·独家高品质课程合作伙伴。 ·专业的心理学精英制作团队。 热门课程 14天战胜焦虑症︱告别失眠恐惧 （←点击收听） 21天战胜强迫症|亦止法实操课 （←点...
【内观呼吸法•扫描身体】平衡焦虑情绪，享受安稳入睡
心情不好，我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天 公众账号：重塑心灵心理训练中心 微博：抑郁症心理师李宏夫
航拍中国片头曲
如果您想学习陶笛或者有好的歌曲推荐想听陶笛版本的话，可以评论区留言或者私信我，也可以加VX：OcarinaNX
红蜻蜓
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至福の海
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天空之城（陶笛七重奏）
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《心理疗愈》红羽【大自然音乐+放松冥想】摆脱抑郁情绪焦虑症
疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议： 步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。 在欧洲，最惊人的发现，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。 观息5分钟=放松一整天 制作出...
《心理疗愈》海岸【大自然音乐+放松冥想】摆脱抑郁情绪焦虑症
疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议： 步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。 在欧洲，最惊人的发现，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。 观息5分钟=放松一整天 制作出...
《心理疗愈》星愿【大自然音乐+放松冥想】摆脱抑郁情绪焦虑症
疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议： 步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。 在欧洲，最惊人的发现，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。 观息5分钟=放松一整天 制作出...
《心理疗愈》扬帆【大自然音乐+放松冥想】摆脱抑郁情绪焦虑症
疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议： 步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。 在欧洲，最惊人的发现，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。 观息5分钟=放松一整天 制作出...
《不失眠的催眠曲》月色【静心冥想入眠】睡前放松安眠助眠
睡不好，学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 制作出品：重塑心灵心理训练中心