455. 欧阳婷：鸟的一生，不是“自由的飞行”｜前方是自然
导语 2025 年春天，欧阳婷作为SEE基金会任鸟飞"守护候鸟体验官"前往辽宁丹东鸭绿江口。那里是东亚—澳大利西亚迁飞路线上最繁忙的"加油站"之一。每年春天，成千上万的水鸟从中国南方、澳大利亚、新西兰、东南亚飞来，停在那里拼命增重，再飞往中国东北、蒙古、西伯利亚地区繁...
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「看理想」App，一个陪你成长的知识剧场。 看理想电台，由看理想出品，入选“2019 Apple 最佳播客”。每周四更新，不一定有用的电台杂志。 欢迎下载「看理想」App留言互动。
Episodes
20 of 460 episodes什么是普鲁斯特式的记忆？｜人间来信04
人的记忆有什么用？记住过去？防止遗忘？这些答案当然没错。但在 AI 时代，问题变得更尖锐 —— 当机器可以保存一切、回忆一切，甚至比你更完整地留住一生的痕迹，那我们还需要自己的记忆吗？记得一切，到底是不是一件好事？ 这是《看理想圆桌》特别专栏 "AI 时代...
454. 刘擎：去南极之后，我重新理解了人类｜前方是自然
导语 🧊 一个研究了半辈子"人"的哲学家，来到一个几乎没有人类存在的地方，他会看见什么？ 去年，华东师范大学政治学系教授刘擎去了南极。巨大的冰山、海洋、天空，让他第一次产生了一种"接近绝对自然"的体验： 人在自然之中，而不是站在自然之外；平时习惯了以人为中心的世界，在那里突然失...
453. 当旧的性别脚本松动，女性如何重新发明生活？
今年，看理想策划了 "十年书单"系列节目 ，试着以十年为尺度，去回看不同领域里的书籍、观念和变化，今天这期圆桌，就是从其中由 Alexwood 主讲的性别专题 《我们时代的性别状况》 延伸出来的一次对谈。 在这场对谈里，我们会从过去十年的生活变化聊起，再慢慢进入性别，以及一些更具...
把工作看得这么重要，不过是最近两百年的事情｜人间来信03
读历史有什么用？鉴往知来？免于重蹈覆辙？这些答案当然没错。但在 AI 时代，问题变得更尖锐——当你把任何一个历史问题丢给 AI，几秒钟就能得到一篇条理完整的两千字答案，那我们还需要自己去读历史吗？ 这是《看理想圆桌》特别专栏"AI时代的人间来信"第三期，杨...
452. 那些小猫教会我们的事
今天这期节目，我们想聊聊猫，或者更准确地说，聊聊人和猫的关系。 和小猫共同生活之后，我们常常会用人的称谓来描述它：是孩子，是朋友，是家人，是室友。但这些称呼，似乎又都不完全准确。因为在我们的想象和讲述之外，小猫也有自己的性格、节奏和生活方式。它们未必按照我们的期待靠近我们，也未必...
如果离不开当下环境，我们该如何好好生长？｜人间来信02
什么是智慧？我们习惯认为，智慧来自大脑、语言和意识。但如果没有大脑的植物，也能感知环境、调整生长，甚至保留过去的经验；如果没有身体的 AI，也能生成语言、处理信息——那么，我们究竟应该如何重新理解"智慧"？ 这是《看理想圆桌》特别专栏"AI时代的人间来信"...
451. 文科生、学者、程序员：我们已经活在不同的AI时代？
本期圆桌，希望通过分享不同职业身份的人的AI使用指南（生活与工作），以及在用AI过程中的思考（会被替代还是赋能，期待与担忧），收获一些碰撞与启发。 💬 本期话题 04:03 AI暴露度：你的工作被AI取代的程度有多高 【不同职业的AI使用】 06:17 程序员文超：我已经完全不...
杨照：AI时代，什么是“人”不可让渡的东西？｜人间来信01
《看理想圆桌》新专栏"AI时代的人间来信"，第一期邀请杨照老师开启，谈谈他对AI的看法，以及汉娜·阿伦特《人的条件》（又译：人的境况）对我们今天的启示。 专栏的缘起是，在去年年末的时候，我们邀请杨照老师给听众写了一句2026年的寄语和一份新年书单。 老师的寄语是这样...
450. 偶尔做个“纯恨战士”，才有能量去爱｜2026年中叙
今天这期，如题所述，是编辑部的年中叙，除了去云游丰容的颠颠，还是我和林慧，还有小马。 不知道为什么，以往我们的感触都各不相同，但今年上半年，我们好像都有一种"为自己而活"的决心和行动。也许在很多听众看来，选择这样一份工作已经是在为自己而活了，但其实在工作生活、人际关系中的纠结、内...
449. “赛博确诊”泛滥，我们可以不应激地活着吗？
过去几年，我们越来越习惯借助各种概念来理解自己。从 ADHD、原生家庭、依恋类型，到前额叶损伤、奥德赛时期等等，大家开始更敏锐地看见自己的创伤。这无疑是一种进步，因为许多过去难以言说的痛苦，现在拥有了被命名、被理解的可能。 但与此同时，新的困惑也随之出现：当我们越来越知道自己为什...
448. 大脑过载的我们，该如何找回平静？
用编辑夏夏的话来说，《 不止减压的正念艺术 》这档节目是她留给看理想的一份"礼物"，但也许我们要花一些时间才能真正收到它。 练习正念和收听正念节目一种神奇的体验。在练习中，杨光不断重复让练习者"向所有声音/环境——敞开"，这才让我意识到，正念的深层方向并不...
447. 从新鲜到厌倦：播客变了，还是我们变了？
我一直很清楚记得看理想前几年的T恤，上面写着"为这正在改变的时代"。然而现实残酷，后面那几年，变成了我们在努力追着，想要赶上时代的速度。 最近总是很容易怀旧，比如博客时代——然而"博客"这两个字念起来都有点拗口了，像是要说"播客"没有发音标准。而播客，在看...
446.从爱情到工作，怎么越虐越难离开？
💘"虐恋"可能很多人听过，也比较容易和亲密关系联系在一起，但我最近听了心理咨询师曹雪敏在看理想的新节目《 非正常关系 》才意识到，虐恋不仅存在于亲密关系当中，亲情、友情和职场中也有类似的模式。 这期我再次邀请雪敏和节目编辑林慧一起，从亲密关系中的虐恋谈起，聊一聊如何辨认关系中的...
445. 太多东西买完就扔，我们还剩什么是长期的？
⏳你还记得上一次把一件坏掉的东西送去修是什么时候吗？现在的我好像什么东西坏了第一反应就是再买一个，"修理"这件事，似乎也正在从我们的生活里退场。但更让我好奇的不是修理本身，而是当修理消失，我们和物品之间的关系，是不是也在变短、变浅？ 这期我邀请看理想《生活在媒介中》节目主讲人刘海...
444. 在编织的一针一线中，把时间变成具体的东西
🧶读书期间你有没有给朋友织过围巾、帽子，或者收到过什么编织礼物？这两年有没有在网上刷到过织男织女晒他们的编织作品？又或者你现在就是一名编织爱好者？ 本期播客我邀请艺术策展人、资深织女于歌，还有播客「平衡不了」主播、刚从萧山探访非遗花边回来的碧漪，一起聊聊编织为什么在非常看重效率...
443. 杨素秋×袁长庚：过去十年，看见普通人怎么活成了现在的样子
✏️过去十年，非虚构写作越来越多进入人们的视野，除了专业写作者、媒体人，也有越来越多的普通人开始记录自身经验，关于生活、工作以及那些难以安放的日常情绪。 比如《扫地出门》《世上为什么要有图书馆》《我在北京送快递》，这些作品之所以被大家关注和热烈讨论，并不只是因为其中的某种"真实"...
442. 在欧洲7年，我学会了为自己"造故乡"
🌛流动是现代人的常态，但这种流动的生活好像常常让家人担忧，有时连自己也会产生一丝怀疑。 前同事维安四年前来我们节目，聊了自己毕业后留在英国卖豪宅的故事。今年年初她出版了新书《流动的生活，自己的岸》，前阵子回国做新书活动，趁这个机会我邀请她来聊了聊卖豪宅之后的故事，也正好围绕"流...
441. 在大厂待久了，人生也不过是个要交付的项目
📖今天是世界读书日，这一期关于书，也关于书背后人与人的相遇。 继上一本《我的母亲做保洁》出版之后，张小满把自己过去四年在大厂工作的感受与观察写了下来，出版了新书《大厂小民》，我也终于有机会正式邀请到了这位早该来聊天的朋友。 因为一些原因，我们虽然是第一次线上见面，但彼此丝毫不觉...
440. 从业十年编辑谈：读书没什么可高贵的！
📖今年的世界读书⽇，很荣幸收到 Apple 播客邀约，以"重读"为主题，回顾年少时读过印象深刻的书籍，和因阅读带来的体验和影响。 借着这次机会，我把从业20多年的看理想老编辑瑞岑，和看理想内容主编dy一起邀请过来，除了关于重读的体验，作为从业者我们也忍不住聊了些关于文化行业和阅...