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王鸿老师通俗易懂的讲解，让听众朋友通过各种方法颐养 生命、增强体质 、预防疾病 。中医养生目的是预防疾病，治未病。 中医养生来自古代精华医学， 以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。
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