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谷口貴彦さんインタビュー(2/3)「できないことを目標にしてはいけない!?」#Vol.05

橋本幸明の【知らないと損する悩み解消法】 by 橋本幸明(ストレスクリアコーチ)

May 20, 201614:26Health

マスターコーチに聞く「目標の達人になるための秘訣」のインタビュー2回目です。 ゴールとは、夢に日付を入れた到達点のことです。 目標とは、そのゴールに到達するための途中の目印のこと。 目標は、最初は小さいほうがいい。 そして、SMART(スマート)の法則(注1)に沿って具体的なものにするといい。 でも、できないことを目標にしてはいけない! それはなぜか?についてお話しいただいています。 注1)「SMARTの法則」とは、下記の内容の頭文字を...