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心理私教D大叔的早间分享

D叔

早上好,欢迎收听D叔的早间分享。 听我哔哔,或是跟我聊聊。 关注D叔的私教健心房,让你每天开一个心眼,看人情、看世界。 D叔: 中国科学院心理研究所毕业,国家二级心理咨询师,精神分析师、团体和家庭治疗师。 系统的心理动力学研修背景,于中科院在汶川、玉树地震灾区工作站,深度参与长达18个月的心理援建。 曾供职于著名上市公司,一手创立并搭建了完整的企业集团员工心理帮助体系。 具有3...

Episodes

20 of 47 episodes

20180718早间【我们都是“差不多先生”】

今日话题: 我们都是“差不多先生” 1、成年人的许多自我功能是不完善、甚至欠缺的; 2、自我功能抑制,对能力发展,影响无处不在; 3、自我功能抑制,对自我实现,产生巨大阻碍; 4、被抑制的自我功能,除了心理功能,还有生理功能; 5、对“自我观察”功能的抑制,可能是最糟糕的一种。

19:26Jul 17, 2018

20180715早间【如何培养出无能的孩子?】

关于“我学育人、你学做人”这个系列主题 第八篇:【如何培养出无能的孩子?】 1、“无能”的孩子绝大多数,都是父母们精心培养出来的; 2、人在能力方面的问题,95%都跟“自我功能抑制”有关; 3、培养学习差的孩子,就夸他聪明、挖苦他的努力; 4、培养不敢说话的孩子,就阻止、打断他的...

24:20Jul 15, 2018

20180713早间【跟你聊天,还要收钱?】

关于“你误会了心理咨询”这个系列主题的第二篇 【跟你聊天,还要收钱?】 1、免费的咨询几乎都是无效的; 2、谈钱不伤感情,不谈钱才伤感情; 3、收费,让咨询师成为可持续发展的助人者。

25:13Jul 13, 2018

20180710早间【心理咨询,不就是聊天么?】

关于“你误会了心理咨询”这个系列主题的第一篇 【心理咨询不就是聊天么?】 1、谈话治疗,就是“聊天”; 2、普通聊天和心理咨询的核心区别 3、谈话治疗的层次/维度。

24:49Jul 10, 2018

20180706早间【你和孩子无话可说么?】

关于“我学育人、你学做人”这个系列主题 第七篇:【你和孩子无话可说么?】 1、亲手堵住孩子的嘴,却抱怨他和你无话可说; 2、该做的没做; 3、不该做的做了; 4、培养和孩子交流的习惯; 5、学会倾听,关注事情,更关注背后的感受; 6、说出自己的感受,也鼓励孩子说出他的感受。

17:35Jul 6, 2018

20180704早间【我的心理健康么?No.2】

今日话题:我的心理健康么? 咱们老百姓,如何用既简单、又有效的方式,来评估自己的心理健康水平。 第2部分:一些心理咨询服务范畴之外的心理症状。 以及,心理咨询除了可以帮助我们缓解心理困扰之外,它还能为你做什么。

22:44Jul 4, 2018

20180703早间【我的心理健康么?No.1】

今天的话题:【我的心理健康么?】 咱们老百姓,如何用既简单、又有效的方式,来评估自己的心理健康水平。 第1部分:在心理咨询服务范畴内的心理困扰。

22:38Jul 2, 2018

20180701早间【你娃喝酒么?】

关于“我学育人、你学做人”这个系列主题 第六篇:【你娃喝酒么?】 1、喝酒的孩子不算少,经常喝多出问题; 2、喝酒的理由很充分,都集中在青春期; 3、喝或者不喝看环境,出现问题在心理; 4、酗酒的后果有一堆,其中大脑最受伤; 5、少年他不识愁滋味,长大之后会懂事。

20:54Jul 1, 2018

20180630早间【你娃抽烟么?】

关于“我学育人、你学做人”这个系列主题 第五篇:【你娃抽烟么?】 1、吸烟的孩子真不少,吸得越早越难戒; 2、吸烟的理由也很多,环境影响排第一; 3、吸烟的习惯不好改,成人孩子差不多; 4、吸烟的预防要趁早,威逼恐吓不好用。 下期节目,咱们接着往下走,聊一聊,你娃喝酒么?

18:09Jun 30, 2018

20180629早间【天人合一】

天人合一 传统中医对心理学的一些有趣观点和贡献。 1、女子伤春,男子悲秋; 2、心中的四季与天气 3、两个另类,天人合一与精神分析 来自传统中医学的脑洞,咱们就开到这里。

20:07Jun 30, 2018

20180628早间【金木土水火】

开个脑洞,从五行学说,看心理现象 1、金木土水火,肺肝脾肾心,喜怒忧思悲恐惊,它们之间有联系。 2、中医认为,身心一体,相互作用相互影响,身心互为表里。 3、怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。 4、喜胜悲、悲胜怒、怒胜思、思胜恐、恐胜喜。 今天,咱们的脑洞先开到这里。

22:25Jun 28, 2018

20180626早间【兴趣班,报还是不报?】

关于“我学育人、你学做人”这个系列主题 第四篇:【兴趣班,报还是不报?】 1、父母能做的最好的事,就是给孩子机会,去体验丰富的刺激; 2、兴趣培养,应该符合儿童的发展阶段; 3、孩子有内在自我发展的任务; 4、有用和无用,并不是绝对的概念。 希望,会对你有所帮助。

29:23Jun 26, 2018

20180625早间【有个自私暴力的熊孩子,怎么破?】

关于“我学育人、你学做人”这个系列主题 第三篇:【有个自私暴力的熊孩子,怎么破?】 1、自私,是肛欲期发展不够良好的固着表现。 2、暴力是孩子探索世界过程里,一种不太成熟的方式。 3、如果言语更能表达诉求,暴力表现就会减少。 4、冷暴力,也是一种暴力,在孩子身上可能表现为热暴力。...

19:23Jun 25, 2018

20180623早间【我的身体怎么了?No.3】

【我的身体怎么了】No.3(完结篇) 1、慢性病,普遍存在心理成因。 2、某些外伤,背后也有心理因素。 3、关注潜意识,就是关注身体。 4、身病也需心药医。

24:24Jun 23, 2018

20180622早间【我的身体怎么了?No.2】

【我的身体怎么了】No.2 1、癔症性的易感人群,会更容易出现心因性的躯体症状。 2、负面情绪和正面积极情绪,都可能引起身体的不适感。 3、与潜意识沟通,心理的事让心理解决。 4、三个方法:呼吸练习;你从哪里来;看不见吗?那就说出来。

18:02Jun 22, 2018

20180621早间【我的身体怎么了?No.1】

【我的身体怎么了】No.1 1、身体出现不适或疾病体验,首先去医生那里,尝试解决生理层面的问题。 2、生理上检查不出来的躯体痛苦,是客观存在的。 3、生理和心理存在着深刻的内在关联,并且无时不刻不在相互影响。 4、负面情感和身体的疾病体验,可能会循环加强,让我们更加困扰。

11:35Jun 21, 2018

20180620早间【白日梦】

白日梦 是我们面对和认识自我复杂性的一面镜子,光辉和阴暗都可以借由白日梦的机制在幻境里不加评判地充分曝露,极尽可能。白日梦,就是每个人都可以肆意摆弄的私人空间,可以无限小、也可以无限大。 你可以为自己的白日梦沾沾自喜,也可以在其中自我鞭策、自我激励,却不需要向任何人交代什么、也不...

17:29Jun 20, 2018

20180619早间【关于“梦”No.4】

关于“梦” “梦”这件事对我们每个人来说可能意味着什么 梦是怎样发生的,梦对我们有什么意义 以及如何通过梦获得一个新的,认识自我的途经。 第四部分 完结篇【与梦同行】 1、我为什么会成为今天的我? 2、我还具有什么样的可能性? 3、我如何与现在的自己相处?

20:15Jun 19, 2018

20180617早间【关于“梦”No.3】

关于“梦” “梦”这件事对我们每个人来说可能意味着什么 梦是怎样发生的,梦对我们有什么意义 以及如何通过梦获得一个新的,认识自我的途经。 第二部分【梦的意义】 1、你能梦到的,都是你自己。 2、梦,是经过包装的潜意识。 3、梦是深渊,更是宝藏。

18:52Jun 17, 2018