#9 デジタルデトックス＆アーシングしてきました！
先日、スマホも、パソコンも、インターネットも極力使わず時間を過ごす、デジタルデトックスをしてきました。その時に何を感じてどんな変化があったのかをお話しします♪ デジタル機器を使いすぎて疲れが溜まってる気がする方は、ぜひ聞いて実践してみてください！めっちゃおすすめです(^^!!)
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Health
心と体をつなぐ おしゃべりヨガ
このチャンネルでは、 YOGATOWAカナコが『おしゃべりヨガ』というタイトルで 私のヨガライフやヨガJOURNEYについて話しています！ 私自身の経験を通して、 心と体のつながりを身近な出来事に置き換えたり 海外の出来事やインドのヨガ修行の話などを 折りまぜながら話していきます。 ヨガにまつわることからそうでないことまで 気ままにゆる〜く喋っているので、 休憩時間やおやすみ前...
心と体をつなぐ おしゃべりヨガ Podcast Guide
Listen to 心と体をつなぐ おしゃべりヨガ, a Health podcast by YOGATOWA・眠りのヨガと言われるヨガニドラで究極のリラクゼーションを. Stream 10 episodes in Japanese, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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10 episodes#8 備忘録・夜ふかしヨギーの早起き20日目の記録（なぜかBGM設定できずおしゃべりOnlyです）
こんにちは、YOGATOWAのカナコです。 【テーマ】今回は「夜ふかしヨギーの早起き習慣」のプロジェクトで3月から始めている私の朝の瞑想習慣について、前回は10日間の備忘録をお話ししたので、今回は20日間たった今の感じていることを、備忘録としてお話ししたいと思います。 この話は、...
#7 備忘録・朝の30分瞑想10日目の記録
このエピソードでは、3月から始まった朝の30分瞑想について10日目の記録をお話しします！夜更かしヨギーとして名高い私の早起きプログラムで、感じたこと、大変なこと、どんな風に瞑想してるのかなど、台本なし脚色なしでリアルをお伝えします。私は、ずーーーっと朝起きるのが苦手だと思っていた...
#6 「好き」を生きる
このチャンネルでは、おしゃべりヨガというタイトルで、YOGATOWAカナコのゆる〜いヨガライフや、ヨガジャーニーについて話しています◎今回は、好きなことや、やりたいことを選べなかった私が、その情熱に気づいて好きを選べるようになった過渡期の話です！オリジナルのブログはこちら→ ht...
#5 初めてのインドでお迎え来ない事件
このチャンネルでは、おしゃべりヨガと言うタイトルで、YOGATOWAカナコが海外の話やインドのヨガ修行の話など、ヨガにまつわることからそうでないことまで、いろいろ話していきます♪ 今回は、インドの初日、しかも飛行機を降りた瞬間に起きた、お迎えのタクシードライバーが待っていなかった...
#4 私の悩み相談、名前について（活動始めてから名前の変更、アリ？ナシ？）
この音声では、私の活動名YOGATOWAではなく、インストラクターとしての名前カナコを改名するか否か、迷っているという私の悩み相談になります（笑） 収録は一瞬で終わったのに、思わぬ騒音が途中で入ってしまったので、人生初の途中部分カットを試みたところ、、、なかなかうまくいかず、２時...
#3 眠りのヨガと言われるヨガニドラの話
眠りのヨガと言われるヨガニドラ。 文字通り寝転がって声を聞くだけのとても奥深いリラクゼーションのヨガ。 声の誘導（インストラクション）に乗せて、身体からじっくりと丁寧にリラックスさせていき、徐々に心の深い部分まで緊張を解いていきます。このプロセスは、心の掃除と言われるほど潜在意識...
#2脱固定観念・オーストラリアのゴルフ場でのある出来事
このチャンネルでは、おしゃべりヨガと言うタイトルで、YOGATOWAカナコが海外の話やインドのヨガ修行の話など、ヨガにまつわることからそうでないことまで、いろいろお話ししていきます♪ 今回は、海外で遭遇する『固定観念をくつがえされる体験談』についてです。 オーストラリアのゴルフ場...
#1 YOGATOWAの名前の由来（フリーランスデビュー初期の葛藤と挑戦！）
この動画は、おしゃべりヨガと言うタイトルで、YOGATOWAのカナコが海外の話やインドのヨガ修行の話など、ヨガにまつわることからそうでないことまで、いろいろお話ししていきます♪１回目のこの音声では、私の活動名YOGATOWAについてのお話です！ 自分が初めてフリーランスとして活動...
ヨガを通して感じた出来事や気づきをゆるゆるしゃべる、おしゃべりヨガチャンネルです◎
はじめまして！ご視聴頂きありがとうございます☺ 音声を聞いて私のやっているヨガニドラが気になった方は、オンラインレッスンもしているので、のぞいてみてください◎ ▶ウェブサイト www.yogatowa.com ▶ヨガニドラのクラス https://knoow.jp/@/YOGAT...
Questions About 心と体をつなぐ おしゃべりヨガ
Where can I listen to 心と体をつなぐ おしゃべりヨガ episodes?
You can listen to 心と体をつなぐ おしゃべりヨガ episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is 心と体をつなぐ おしゃべりヨガ about?
心と体をつなぐ おしゃべりヨガ is listed as a Health show. The show language is listed as Japanese.
How many 心と体をつなぐ おしゃべりヨガ episodes are listed?
This page lists 10 episodes for 心と体をつなぐ おしゃべりヨガ.
Quick Answers About 心と体をつなぐ おしゃべりヨガ
Where can I listen to 心と体をつなぐ おしゃべりヨガ?
You can listen to 心と体をつなぐ おしゃべりヨガ episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is 心と体をつなぐ おしゃべりヨガ?
心と体をつなぐ おしゃべりヨガ is listed as a Health show by YOGATOWA・眠りのヨガと言われるヨガニドラで究極のリラクゼーションを.
How many episodes are available?
This page lists 10 episodes for 心と体をつなぐ おしゃべりヨガ where feed data is available.