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「展开讲讲」是一档专题式讨论好内容的播客。 每期我们会试图以一个主题串联起多部作品，包括电影、电视剧、综艺和小说等多种形式，但都有共同的特点：有深度，有关联，能让我们有触动，有想法，值得我们努力“展开讲讲”。 东亚三国剧集、Netflix、韩国综艺、HBO、任天堂、迪士尼等等都是我们的关注对象，我们希望寻找这些内容之间令人兴奋的关联和世界范围内最新的叙事潮流。 联系我们：@展开...
《乘风2026》可能是最“兵荒马乱”的一季浪姐。因为直播，没有剪辑和后期包装，姐姐们第一次见面喧闹得像个菜市场；也有的姐姐全开麦，观众像是来到了幼儿园大班儿童节表演现场；规则总是变来变去，有的姐姐要遵守规则，也有的姐姐要打破规则。 但也因为直播，打破了原先一些过于丝滑的东西。有姐...
你有没有发现，旅行中最难忘的时刻，往往不是计划好的那部分？ 比如我们有一次在日本的指宿，坐了一个多小时的特色火车到达目的地，既没去著名的沙蒸温泉，也没去最南端的火车站打卡——所有游客都打车走了，而我们三个站在路边，完全不知道接下来要干嘛。最后我们在这个小城唯一做的事，是荡了个秋千...
展开头条 01:24《挽救计划》：孤独家太空人与原著中的斯特拉特；我们的想象极限是 世界公民，但也有可能我们是太空公民，所以我可以去波江座吗？ 27:51《蜂 蜜 的针》：十年后接收到一段影像，它会来自于波江座吗？结合小说文本《公鸡已死》的女性形象和心理分析 展开内容 电影 54...
这几年，我们常常用这样一种方式去描述年轻人——清醒、边界感强、观念先进。但当这些词真正落到一个具体的人身上时，你也许会发现，事情没那么简单。 这期节目我们和文淇一起，从电影《我，许可》以及她在其中的表演出发，聊一聊新一代年轻人一种更真实、也更复杂的状态：他们其实已经“知道一切”。...
本期节目是由优衣库特别支持的春日特别企划「春天怎么唤醒自己」。 春天来临，万物更新，我们也忍不住想“重新开始”。但现实是，大多数计划会在几周内被一种看不见的“摩擦力”消耗殆尽。于是我们换了一个问题：如果改变不是靠一次彻底重启，而是靠降低阻力、减少摩擦，会发生什么？ 我们发现，顶级...
大家新年好！欢迎收听展开讲讲，本期节目是由 小宇宙·引力计划 独家企划， CPB 「4D精雕眼霜」 特别支持的小宇宙三八节企划「越立体，越是她自己」 系列节目之一。欢迎大家点击链接，收听企划更多精彩节目。 我们仨在这个假期，选择重看了一些关于女性的经典剧集。从2016年的《伦敦生...
Shownotes 1.【2025年度内容】 05:20 编辑部评选：《一战再战》 09:14 年度内容总结：“纯真的能量” 嘉宾评选 14:56 刘飞：《同乐者》 17:05 薛静：播客 20:16 鲁豫：西西弗高速·深度版 2.【年度电视剧】 编辑部评选 21:55 国内：《...
很多时候，我们并不是通过回忆，而是通过味道，想起自己从哪里来。也许是一口年夜饭里的扣碗，一点每家比例都不相同的蘸水，又或者是家族里的女性长辈们做的豆豉——同样的豆子，却被做成了不同的味道，像她们各自的性格一样，留下了清晰而具体的痕迹。 人们如何对待食物，往往折射出他们如何看待这个...
展开头条 01:25 年度内容榜单分享：小宇宙榜单，豆瓣读书/电影榜单等 23:54 各大社交和生活类App年度总结 展开内容 综艺 34:25《黑白大厨2》：熟度与完成度，怪物、魔女与解题大师 49:58《请回答1988十周年MT》： 一起活到了爱的电视剧重聚的那一年 58:5...
欢迎来到2025年最后一期节目。本期节目由展开讲讲和小红书AMA共同呈现。 在这期节目里，我们用“AMA”（Ask Me Anything）的形式，完成了一次特别的年终总结。我们互相抛出了熟人间的，但又略显走心的问题：“今年最冲动的一件事是什么？”“我居然会做出这样一件事的瞬间？...
逗逗和王男，真的挺牛的。 在《喜人奇妙夜2》里，她们又编又演——逗逗五个赛段全勤，王男也是五个全勤。逗逗已经连续三季站上这个舞台，从最初的独角戏，到如今的主编剧。她一直明白 ， “先被看到”是前提，所以风格敢试、方向敢换：从古早偶像剧的情绪到非主流校园的质感，她都能写。她的自信不...
本期节目由山姆会员商店及其自有品牌Member’s Mark特约发布。 气温越低，人就越渴望某种温暖的、外面刮风但能让我在家中安然无恙的东西。于是我们开始像松鼠一样地“囤”：囤了几部值得重温的好剧——冬天的人很奇怪，一旦确定自己安全富足了，反而就能心安理得地去看各种情绪浓度超标的...
这期节目，我们三个脱离传统职场的人，想和你聊聊「不上班但工作」是一种什么体验。 从春天到年底，我们经历了半年多的自由职业磨合期，对「工作」这件事有了更清醒的认知。这期节目不是职场吐槽，也不是鼓吹某种生活方式，而是分享我们如何在这段新职场里，找到属于自己的节奏。 我们将会聊到，为什...
在第57期节目里，我们聊过如何重新养育内心的小孩，如何认清创伤、给自己提供保护。这像是我们“爱自己”的1.0版本。而这一次，我们想把话题推进到“爱自己”的2.0版本：当一个人从“幸存者模式”切换到“行动者模式”，我们会获得什么样的成长？ 我们聊到了如何与“脑海中的批评者”和解，如...
shownotes 展开头条 01:21《一战再战》：2025年度作品 35:23《喜人奇妙夜2》：大底包一切？快乐而不是胜利的真理将会被传播至永恒 展开内容 电影 59:41《刺杀小说家2》：“如果不在乎车里的人，就没人会在乎一场追车戏，对吧？” 01:08:45《毕正明的证明...
在假期结束的这个秋天，我们有了一些“与自然相处”的体验——比如爬山时“刚刚好的危险感”，徒步途中那种“既疲惫又通透”的心流，还有在沙漠中断网之后的平静与空白。自然并不只是远方的风景，它其实是每个人与自己重新连接的路径。 我们也邀请到了演员陈坤，请他谈了谈自己这些年与自然的相处、旅...
根据报告，中国网络文学用户规模已经达到5.75亿人，早已成为一种主流的文化娱乐方式，但我们却好像很少讨论它。 所以我们今天想聊一个既有趣、又重要的的话题：为什么现在的很多网络文学，看起来越来越像游戏？ 这个话题源于我们对网络文学市场的观察。在主流网文平台的排行榜中，例如番茄小说的...
shownotes 展开头条 01:43 辛芷蕾威尼斯最佳女主角 ：梦想成真 16:29 两档脱口秀决赛： 夏天庆典的结束 展开内容 电影 33:47《浪浪山小妖怪》： 一颗松动的螺丝钉vs.成为一个大英雄 44:05《捕风追影》： 老头电影和 老登电影 有什么区别？ 55:21...
你有多久没好好吃一顿正餐了？“一人食”逐渐成为当代年轻人的普遍经验。但在实际生活中，一个人吃饭往往伴随着矛盾：做饭耗时，外卖选择困难，容易凑合，却又渴望在饮食中找到一点安慰。吃饭早已超越了“填饱肚子”的层面，而是成为一种最小单位的自我关怀。 一人食有独特的快乐。你可以毫不犹豫地决...
本期节目为PRADA我本莫测香水联合企划系列节目之一，感谢PRADA「我本莫测」香水对本期节目的特别支持，在清甜与深邃、温柔耐人寻味的奶木香中，感受香息的变化，拥抱自我与生活的复杂性。所见所闻皆因流动而莫测。 过去几年，中国的女性脱口秀演员正在和这个时代产生一种微妙的共振。 从最...
在《人生若如初见》里，谢菽红很少得到命运的回应。她在异国卖书画刚有起色，就不得不去另一座城市学裁缝，刚做会了衣服，就被迫要去卖香肠，最后生意做大了，房子却又被炸了。生活总是对她既没有期许，也没有承诺。 她总是在一种没有回应的过程里做事。她并不是总被时代回应，也并不总被伴侣回应，或...
shownotes 展开头条 暑期档电影 01:58《长安的荔枝》： 善意会在系统里面沦为一种很空洞的姿态，这是系统对人最深刻的摧残 22:17《你行 ！ 你上 ！ 》：爸爸说要赢，儿子说好的 。接下 来 儿子说， 爸爸我又赢 了！ 37:55《花漾少女杀人事件》 ： “ 我杀死...
「女性创作者访谈」系列回归，这一期我们请到了媒体人、主持人鲁豫。 今年年初， 导演贾玲在接受鲁豫采访时说过一句话：“从此以后我要正视自己的才华。” 这也成为影响鲁豫的一个重要时刻。 她这两年才开始作为译者翻译书籍，此前她从没有主动去告诉别人她可以、也愿意做这件事情——尽管她一早就...
本期节目我们请来了清华大学人文学院的讲师薛静，聊聊她的书《脂粉帝国：网络言情小说与女性话语政治》。 这本书讲了网络言情小说是怎么一步步走到今天的：从最早以牺牲和忠贞为主的“虐恋”故事，到后来穿越、宫斗、女尊文的流行，再到如今职场文、甜宠文里的“情感乌托邦”。在这些变化中，女性角色...
shownotes： 展开头条 01:08 蛋社egg is coming：罗英石的职业新阶段，把工作变得透明 展开内容 电影 33:08《 昨日青春 》：“或许地球上最大的变化就是失去你的朋友” 电视剧 47:34《 蛮好的人生 》：曼黎曼黎，经济上行的生命力 59:50《 人...
本期节目为企划#邂逅幸运的最小单位#系列节目之一，感谢香奈儿邂逅梦幻香水对本期节目的支持。幸运的降临从来都不是偶然，遇见它的最小单位可能是“一寸”的坚持和改变。 我们聊了聊"把握幸运"对 E人和 I人的差别，比如快速出击vs慢热、擅长or不擅长从人际关系中把握机会等等，但如今内向...
苦尽柑来遇见你/辛苦了 导演: 金元锡 编剧: 林尚春 主演 : 李知恩 / 朴宝剑 / 文素利 / 朴解浚 / 廉惠兰等 这部剧的结构非常有趣。爱纯的少年、青年、中年和老年，就像是同时在发生。时间不是流动的，而是已经存在的。就像一本书的每一页都已经写好了，它们只是等待被观测。...
shownotes 展开头条 金秀贤事件 01:26在金赛纶与 雪莉事件之间千丝万缕的联系中，看见 韩国娱乐圈对年轻女性的集体压迫 06:33双标现场：社会对男女艺人的容错差异巨大，女性只能以自戕的方式自证清白 08:35微博舆论战：数条搬运的外网信息，反而混淆了事件的本质 12...
在展开讲讲的线下活动上，我们被问到最多的问题是：我已经学了这么多观念了，但应该怎么行动呢？我的身边缺少和我拥有相同理念的人，要怎么在这样的环境里做事呢？ 刚好我们去年下半年经历了一段“猛猛做事”的过程，我们努力约了很多嘉宾，也鼓起勇气做了线下活动——虽然看起来也不是特别了不起的事...
今年 三八 妇女节 期间 ，《还有明天》和《初步举证》 这两部优秀的女性主义电影正在热映。我们发现，这两部电影在内在上是有继承的。《还有明天》讲的是一个饱受家庭生活痛苦的女性如何获得基础的权利，而《初步举证》则是探讨，当一个女性获得了基本权利之后，却发现这个体系不是为你而构建的，...
本期节目由展开讲讲与巴黎欧莱雅共同呈现。感谢巴黎欧莱雅，也想跟每一位正在聆听的朋友说：“没关系，每一步都值得”。 这期节目我们很高兴请到了游泳运动员叶诗文，她在16岁时就登上顶峰，获得了奥运冠军，但随后陷入低谷，经历了两次退隐，又两次复出，一共穿越了四个奥运周期。她不仅要学习如何...
S hownotes 1. 【2024年度内容】 4:46 编辑部 评选 ： 电影 《好东西》《热辣滚烫》 ， 油罐车 调查 报道 2. 【年度电视剧】 11:25 编辑部 评选： 空缺 入围作品：《我的阿勒泰》《山花烂漫时》《凡人歌》《住宅区的两人》 20:24 嘉宾 评选 ：...
本期节目我们邀请到的嘉宾是电影《小小的我》的三位女性主创，监制尹露，导演杨荔钠和编剧游晓颖。 这个故事的起源是，编剧游晓颖的妈妈在老家参加了一个合唱团，其中有一位阿姨经常带着自己患有唐氏综合征的孙子参加活动。一开始她没太在意，后来发现每次妈妈提到合唱团活动，那个孙子都在。她开始想...
shownotes 展开头条 豆瓣年终影视榜单观察 一、年终电影观察 和年度查漏补缺 05:20 女性上桌作为最大的趋势：“继续出走，保持在场，新的规则已经到来。” 06:19 从票房数据看中国电影：电影中坚力量失落， 中小成本电影成为 涓涓细流 ，推荐《走走停停》《乘船而去》...
2021年 ， 我们跟贤者时间的小张治治一起录了一期「展开时间」串台节目，三年后我们又相聚了！这次要出“极限二选一”的题，我们抓耳挠腮：怎么才能更活泼好玩？这个发言会不会太暴露人性？但最后我们彻底放弃！毕竟见面是为了相聚。我们好好 地 吃了火锅和蛋糕聊了天，录节目只是中间小小的一...
本期节目我们请到了话剧九人的创始人，也是《春逝》《翻山海》等话剧的导演&编剧朱虹璇。这也是展开讲讲「女性创作者访谈」系列节目的第五期。 话剧《翻山海》讲的是一个互相依托和支撑的故事。它告诉我们，我在这个世界上不是一个人。《春逝》也有相似的地方，它是一个少数派报团取暖的故事。 这样...
shownotes 展开头条 头条一：琼瑶去世 00:37 “ 让我们红尘作伴，活的潇潇洒洒， 策马奔腾，共享人世繁华。 对酒当歌，唱出心中喜悦，轰轰烈烈把握青春年华。” 头条 二 ：《隐秘的角落》编剧维权案 & 《好东西》编剧“鬼故事” 27:55 “世界很大很广阔，别人的优秀...
本期节目我们请到了电影《爱情神话》和《好东西》的导演邵艺辉。这也是展开讲讲「女性创作者访谈」系列节目的第四期。 在过一种新生活之前，你要能先想象出它。张爱玲说，我们总是先看见海的图画，后看见海；先读到爱情小说，后知道爱。邵艺辉也像是继承了这样的写作传统。她在《好东西》中想像了一个...
数了一下，在《展开讲讲》过往的节目中，出现次数最多的一个人是：许知远 （许知远：作家，单向空间创始人，《十三邀》主创，《向往的生活》等综艺嘉宾，排名有身份认同先后） 。他在多达9期节目中被提及。有听众说，这样的出现频率那就是《康熙来了》里的林志玲吧！ 我们当时似乎有一种好奇，一个...
shownotes 展开头条 头条一：从韩江获奖到韩女文学 1. 韩江的独特性：以无声的抵抗面对日常的暴力 02:03 “有一天，平时温顺的妻子从厨房里端出一盘汤，里面有丈夫的内脏。” 04:28《素食者》《少年来了》：暴力作用在肉体上，用镜头一样的语言描写肉体被吞噬的过程 07...
什么是好状态？我们谈到好状态，通常意味着已经预设了一个标准答案。然后这个答案就会变成一种要求，或是一种规则。很多人会因为达不到这种要求而感到苦恼，在lululemon 发布的 《 2024年幸福感报告 》 里就提到，“51%的受访者表示已经疲于伪装自己一切都好”。 我们发现，越来...
shownotes 展开头条 05:00《凡人歌》：作为一部都市剧，在经济下行的年代直面当下。工作观 取代情爱 成为最大的人生观； 以及中产滑落，家庭 作为 经济联盟 的不安全感 ，我们 有哪些出路？ 展开内容 电影 30:18《出走的决心 》： 一个反复争夺空间而不得的女性，出...
本期节目我们请到了《祝你幸福！》《我的姐姐》《相爱相亲》和《三悦有了新工作》的编剧游晓颖，一起聊了聊女性的疼痛和关于家庭的“撕扯和牵绊”。 在电影《祝你幸福！》的开头，吴越饰演的夏美云，看似云淡风轻地去医院，边打电话边取节育环，仿佛这是一件再平常不过的小事。但事实上，取环的过程是...
shownotes 展开头条 02:01 我们对2024巴黎奥运会的整体感受 14:23 印象深刻的瞬间/比赛/人物 展开内容 电影 38:20《抓娃娃》：一部中式家庭惊悚片，和《楚门的世界》最大的不同是站在施害者立场；电影的“中间路线”，弱势群体小小出气，强势群体小小反思 54...
shownotes 大概是全网最晚聊《玫瑰的故事》的吧！感觉到三五日间，世间已无玫瑰的故事，让我们浅浅回到两周前，聊聊这部改编自亦舒同名小说的热播剧，这期节目我们请来了编剧、「姐姐好读」的主播老袁一起加入讨论。 我们聊了聊各自观剧的心路历程，比如前后观感差异较大，完整和cut的观...
shownotes 展开头条：《毕业》 一、对爱情的再次探讨——不再相信爱情的时代，安畔锡的讲述成立吗？ 05:09 安畔锡的作品里，爱情成立的主要发动机都在女性身上，女主去爱自己的“科研成果”是一件正当的事 07:14 男主角是女主角内心缺憾、呼喊的回音，李俊浩作为徐惠珍的第一...
Shownotes： 展开头条 01:59 庆余年2： 嗲子文学与“爹例外” 27:54 闵熙珍 发布会：一位女性和她的工作观 展开内容 电影 40:59 破墓： 韩国人如何结合玄学与抗日神剧 46:35 朱同在三年级丢失了超能力： 回到童年漫漫长日，“老师到底拍我了没” 电视剧...
shownotes 第一部分：我们与妈妈的关系，以及所面对的边界拉扯 我们和妈妈之间的边界感是怎么样的 03:29 洞：为了让“大女主”妈妈不焦虑，自己需要成为情绪稳定的那个人 08:35 康：“只有我可以拯救她”的互动模式，带来无助感以及边界被侵犯 14:37 王：比较少去“倾...
shownotes 00:49 关于迟迟未更新的简单说明 展开头条 05:23 坠落的审判之审判：你的强来了 17:03 《如懿传》为何在五年后成为“大如传”？ 展开内容 电视剧 36:10 《眼泪女王》：“在米其林吃螺蛳粉” 43:07 《寄生兽：灰色部队》：日版是人与世界，韩...
shownotes 展开头条 03:00 虽迟但到，展开讲讲《热辣滚烫》 03:28 印象深刻的结尾细节：不含敌意的坚决 10:39 女性叙事的“赢一次” 16:16 电影之外，在营销方式、宣传物料、结尾彩蛋等细节中，看到女性创作者的真诚 展开内容 电影 30:44《第二十条》：...