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科技正在帮助你还是控制你？ EP.1880

Jun 25, 202605:14Education

有段时间我发现，自己一直看短视频，却越来越焦虑。后来我开始减少社交媒体时间，改听英文Podcast。结果英文进步了，心也更平静了。三个单字 Technology 科技 Distraction 分心 Focus 专注一句实用句子 I use technology wisely. 我明智地使用科技。感谢大家愿意找到我，也谢谢你们的信任。由于每天收到的讯息较多，我目前不再新增私人微信好友，以便将更多时间投入内容创作与社群经营...

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科技正在帮助你还是控制你？ EP.1880 is an episode from 学英语环游世界 by Fly with Lily. 有段时间我发现，自己一直看短视频，却越来越焦虑。后来我开始减少社交媒体时间，改听英文Podcast。结果英文进步了，心也更平静了。三个单字 Technology 科技 Distraction 分心 Focus 专注一句实用句子 I use technology wisely. 我明智地使用科技。感谢大家愿意找到我，也谢谢你们的...

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Published Jun 25, 2026, 05:14 long, audio available.

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