第518回 柔らかいベッドが不調をつくる？寝具と枕の正解

姿勢が変わると、人生が変わる。 by 姿勢治療家（R）仲野孝明

毎週金曜日に配信している 姿勢治療家Ⓡ仲野孝明「姿勢が変わると、人生が変わる。」ラジオ こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・睡眠 首こりや腰痛の原因として見落とされがちな「寝具」と「枕」の選び方についてお話ししています。柔らか...View more