一人之下之问道全真青陽子！第二关：养生朋克八段锦

Summary 很多变化都是不知不觉之间，万物生发，能感受到，就算得道。 我是不是变的更好了，见到你们，就是欢喜。 远离不利，珍惜眼前，福生无量。 /Show Note 02:01 道教八奇迹 04:01 道观中的日常生活：劳动、修行与个人兴趣爱好的平衡 06:01 武当山：道教的综合平台与内心探索的极致境界 08:02 道门八段锦 12:48 传承千年养生秘法，迎接健康人生 17:56 健康与疾病都适用的功法练法 20:26 传八段锦与其他养生方式的比较与选择 23:00 健身还是修行 25:36 提升自我，探索养生之道 28:06 从日用到呼吸，探索真正的养生方式 /Staff 主播 | 罗叔、青陽子道长 制作 | 罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 日程 | 腿哥 /BGM List 片头：念念 /Contact 新浪微博：@燃烧吧罗叔 抖音：燃烧吧罗叔 公众号：头号玩家toGo 合作微信： luoyoucai

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一人之下之问道全真青陽子！第二关：养生朋克八段锦 is an episode from 头号玩家 by 赵艾文和罗药师.

This episode is 30:45 long.

This episode was published on Mar 9, 2026.

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