《回歸自己》EP35 - 運用80/20尋找自己的快樂法則
本週《回歸自己》，我們繼續來讀《80/20法則》和《一如既往》這兩本書。 . 人生有很多事，真的不是靠「努力」就能解決的。 如果你覺得活得很累，或許是因為你正拿著鈍掉的斧頭在砍樹，工具不對，自然事倍功半。 . 這週我們會聊聊如何將 80/20 法則運用在槓桿原理上， 你會發現聰明...
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吳淡如人生不能沒故事
如果沒有故事，人類世界只是荒涼的沙漠，而我們只是繁忙的工蟻。 作文能力來自於聽故事，生命力也可以從故事中汲取！從古典到現代，請讓我慢慢道來！ ※合作邀約請洽： etjoey@yahoo.com.tw
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20 of 1,626 episodes《回歸自己》EP34 - 善用槓桿，就會變聰明！
本週《回歸自己》，我們繼續來讀《80/20法則》和《一如既往》這兩本書。 . 人生有很多事，真的不是靠「努力」就能解決的。 如果你覺得活得很累，或許是因為你正拿著鈍掉的斧頭在砍樹，工具不對，自然事倍功半。 . 這週我們會聊聊如何將 80/20 法則運用在槓桿原理上， 你會發現聰明...
《回歸自己》EP33 - 用20%的專注力就可以得到80%獲利的商業思考
本週《回歸自己》，我們不只是整理房間，更是重新整理你的「人生能量」。 . 你以為斷捨離只是丟丟東西嗎？其實連生活優渥的人都得學會放手。 因為拖垮我們的從來不是雜物，而是心裡不願面對的選擇與情緒。 當你發現連環境都整理不動時，會不會是其實內心堆積了太多未處理的「人生舊帳」。 . 我...
《回歸自己》EP32 - 用更少就可以換更多
本週《回歸自己》，我們不只是整理房間，更是重新整理你的「人生能量」。 . 你以為斷捨離只是丟丟東西嗎？其實連生活優渥的人都得學會放手。 因為拖垮我們的從來不是雜物，而是心裡不願面對的選擇與情緒。 當你發現連環境都整理不動時，會不會是其實內心堆積了太多未處理的「人生舊帳」。 . 我...
《回歸自己》EP31 - 八十、二十方法則黃金定律
本週《回歸自己》，我們不只是整理房間，更是重新整理你的「人生能量」。 . 你以為斷捨離只是丟丟東西嗎？其實連生活優渥的人都得學會放手。 因為拖垮我們的從來不是雜物，而是心裡不願面對的選擇與情緒。 當你發現連環境都整理不動時，會不會是其實內心堆積了太多未處理的「人生舊帳」。 . 我...
《回歸自己》EP30 - 公司與運動員也可以運用能量獲得佳績
本週《回歸自己》，我們不只是整理房間，更是重新整理你的「人生能量」。 . 你以為斷捨離只是丟丟東西嗎？其實連生活優渥的人都得學會放手。 因為拖垮我們的從來不是雜物，而是心裡不願面對的選擇與情緒。 當你發現連環境都整理不動時，會不會是其實內心堆積了太多未處理的「人生舊帳」。 . 我...
《回歸自己》EP29 - 最重要的問題是：我是誰？
本週《回歸自己》，我們不只是整理房間，更是重新整理你的「人生能量」。 . 你以為斷捨離只是丟丟東西嗎？其實連生活優渥的人都得學會放手。 因為拖垮我們的從來不是雜物，而是心裡不願面對的選擇與情緒。 當你發現連環境都整理不動時，會不會是其實內心堆積了太多未處理的「人生舊帳」。 . 我...
《回歸自己》EP28 - 運用心靈力戰勝外力的歷史證據
本週《回歸自己》，我們來聊聊如讓自己的人生不陷入無效勞動。 . 前三集，我們繼續聊大衛．霍金斯的能量理論。 人生中最累的，往往不是外在的挫折，而是腦袋裡不斷冒出來的自我懷疑。 當你能看清、也慢慢讀懂這些情緒，不再自己嚇自己，日子自然也會過得比較輕鬆一點。 . 後三集，我們聊聊義大...
《回歸自己》EP27 - 霍金斯能量理論：肌肉力量連接心靈能量
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《回歸自己》EP26 - 你的自我能量停留在哪一級？
本週《回歸自己》，我們不只是整理房間，更是重新整理你的「人生能量」。 . 你以為斷捨離只是丟丟東西嗎？其實連生活優渥的人都得學會放手。 因為拖垮我們的從來不是雜物，而是心裡不願面對的選擇與情緒。 當你發現連環境都整理不動時，會不會是其實內心堆積了太多未處理的「人生舊帳」。 . 我...
《回歸自己》EP25 - 一年不買衣服帶來的最好感覺是什麼
本週《回歸自己》，我們不只是整理房間，更是重新整理你的「人生能量」。 . 你以為斷捨離只是丟丟東西嗎？其實連生活優渥的人都得學會放手。 因為拖垮我們的從來不是雜物，而是心裡不願面對的選擇與情緒。 當你發現連環境都整理不動時，會不會是其實內心堆積了太多未處理的「人生舊帳」。 . 我...
《回歸自己》EP24 - 一件衣服穿三十年你可以嗎？
本週《回歸自己》，我們不只是整理房間，更是重新整理你的「人生能量」。 . 你以為斷捨離只是丟丟東西嗎？其實連生活優渥的人都得學會放手。 因為拖垮我們的從來不是雜物，而是心裡不願面對的選擇與情緒。 當你發現連環境都整理不動時，會不會是其實內心堆積了太多未處理的「人生舊帳」。 . 我...
《回歸自己》EP23 - 不能整理環境與你的人生問題太有關係
本週《回歸自己》，我們不只是整理房間，更是重新整理你的「人生能量」。 . 你以為斷捨離只是丟丟東西嗎？其實連生活優渥的人都得學會放手。 因為拖垮我們的從來不是雜物，而是心裡不願面對的選擇與情緒。 當你發現連環境都整理不動時，會不會是其實內心堆積了太多未處理的「人生舊帳」。 . 我...
《回歸自己》EP22 - 有錢人也需要段捨離?
本週《回歸自己》，我們不只是整理房間，更是重新整理你的「人生能量」。 . 你以為斷捨離只是丟丟東西嗎？其實連生活優渥的人都得學會放手。 因為拖垮我們的從來不是雜物，而是心裡不願面對的選擇與情緒。 當你發現連環境都整理不動時，會不會是其實內心堆積了太多未處理的「人生舊帳」。 . 我...
《回歸自己》EP21 - 不被雜物綁架的人生
這本《回歸自己》，我們不灌心靈雞湯，直接破解讓你的人生陷入「窮忙」的套路。 . 你以為破產或車禍最慘？其實最可怕的，是那種「明明醒了卻不想起床」的無力感。 還有我最近開始實行清晨「黃金一小時」的祕訣， 還真的發現，按照這個作者的建議， 每天早點起床，一天都過得很從容：果真把自己理...
《回歸自己》EP20 - 接受所有的現實並且說謝謝
這本《回歸自己》，我們不灌心靈雞湯，直接破解讓你的人生陷入「窮忙」的套路。 . 你以為破產或車禍最慘？其實最可怕的，是那種「明明醒了卻不想起床」的無力感。 還有我最近開始實行清晨「黃金一小時」的祕訣， 還真的發現，按照這個作者的建議， 每天早點起床，一天都過得很從容：果真把自己理...
《回歸自己》EP19 - 睡再短也能睡得足的祕訣
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《回歸自己》EP18 - 你怎麼起床意味你怎樣面對人生
這本《回歸自己》，我們不灌心靈雞湯，直接破解讓你的人生陷入「窮忙」的套路。 . 你以為破產或車禍最慘？其實最可怕的，是那種「明明醒了卻不想起床」的無力感。 還有我最近開始實行清晨「黃金一小時」的祕訣， 還真的發現，按照這個作者的建議， 每天早點起床，一天都過得很從容：果真把自己理...
《回歸自己》EP17 - 你想要像蔡依林一樣早睡早起嗎？
這本《回歸自己》，我們不灌心靈雞湯，直接破解讓你的人生陷入「窮忙」的套路。 . 你以為破產或車禍最慘？其實最可怕的，是那種「明明醒了卻不想起床」的無力感。 還有我最近開始實行清晨「黃金一小時」的祕訣， 還真的發現，按照這個作者的建議， 每天早點起床，一天都過得很從容：果真把自己理...
《回歸自己》EP16 - 車禍和破產哪一個慘？
這本《回歸自己》，我們不灌心靈雞湯，直接破解讓你的人生陷入「窮忙」的套路。 . 你以為破產或車禍最慘？其實最可怕的，是那種「明明醒了卻不想起床」的無力感。 還有我最近開始實行清晨「黃金一小時」的祕訣， 還真的發現，按照這個作者的建議， 每天早點起床，一天都過得很從容：果真把自己理...
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