家的故事 EP11

每日總結交流：卸下重擔、接納自己、表達溝通 身為爸爸媽媽的我們 要記得 在生活中，每一個人都會經歷糟糕的日子… 這個時候 我們可以透過每天的「總結交流」來滿足自己的需要 我們選擇聊聊心情的對象：配偶、父母、兄弟姐妹、好朋友等「成年人」 總結交流的內容包括：在那糟糕的一天中…… 1、我感到最開心的事 2、我感到最難過、最糟糕的事 3、我覺得最值得感恩的事 （這些都可以是一件很小、很小的事哦） 非常感謝: Powered by Firstory Hosting

You can listen to 家的故事 EP11 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

家的故事 EP11 is an episode from 可優特花園 by 書山拿.

This episode is 19:26 long.

This episode was published on Aug 20, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from 可優特花園 when more episodes are available from the podcast feed.