放下手机，我们需要一场身体的革命

内容简介 近日，某明星被爆料，一部戏片酬1.6亿元，拍戏77天，日均收入208万元。数字一出，便引起热议。不少网友提及网红明星的高收入，让每天沉迷刷手机的普通人感觉“被收割”。移动互联网时代的“注意力经济”让越来越多的人沉迷手机。 本期节目从分享一位手机上瘾的读者来信开始，主播们拆解手机上瘾的机制，谈及手机与科技、资本、数字时代的关系，以及是否有放纵自己刷手机的自由，探讨有哪些可能的方法避免手机上瘾、为何戒断手机上瘾如此艰难。如果你也是手机过度使用“患者”，来点击收听本期节目吧。 本期节目将会聊到 04:50 各位主播们的手机上瘾情况 10:11 上瘾不一定是快乐的，想做某件事情不代表喜欢 16:10 明星日薪208万，普通手机用户为何感觉被收割？ 17:10 手机里的诱惑，许多是“奶嘴乐”式的安慰剂 20:15 拆解手机上瘾机制 25:00 拒绝做免费的“数字劳工”，少刷手机、保卫我们的生活 31:34 如何对抗手机上瘾？寻回网络主权 34:45 经验分享：物理隔绝／减少电子设备功能／散步／写时间表 36:40 手机的中立性，上瘾不一定都是坏的 42:18 如何利用“积极”上瘾？ 44:50 我们是否拥有“向下的自由”？ 48:32 放下手机，我们需要一场身体的革命 50:45 重建附近性／重建线下生活 51:15 把握主体性，人是被迫自由的：主动选择，主动承担 （想了解本期节目更多内容，请关注新京报书评周刊公众号） 本期主播 张婷；青青子；徐悦东；肖舒妍 本期音乐 Jump - Van Halen Last Call - Garoad 题图来自纪录片《监视资本主义》。

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放下手机，我们需要一场身体的革命 is an episode from 反向流行 by 新京报.

This episode is 52:40 long.

This episode was published on May 6, 2021.

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